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好
月经期间用热水袋来敷肚子是很好的,不仅能缓解痛经,还能促进血液循环,帮助淤堵的淤血快速排出,起到一定的驱寒作用,所以经期用热水袋暖肚子是很好的。
1.一定要选用质量好的热水袋,这点非常重要。
2.在使用时先检查塞头是否有垫圈,垫圈是否破损。
3.灌水后一定要把空气排干净,这点很重要。 最好热水袋一定每年更换。
4.如果是电热水袋的话在充电期间一定不要使用。
1.严禁同房
经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。
4.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。
5.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
6.多休息
充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
月经期间用热水袋暖肚子好不好这篇文章就为大家介绍到这里,虽然经期使用热水袋很好,但要注意如果你本身月经量比较大的话最好是不要使用热水袋,以免加大月经量。
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