排卵期怎么算的5个方法 准确率高达90%以上(如何准确监测排卵期)

排卵期怎么算这个问题，对于女人而言真的很重要。必竟，除了结婚是人生大事，怀孕生子其实也是不是个小事。万事俱备，只欠东风？只有准确的掌握排卵期的时间，懂得排卵期的计算方法，才是提高受孕率的最好办法，甚至可以说，这个方法比“瞎”抓同房次数更有利。

因为，排卵期是受孕的最佳时期。在排卵期间同房成功受孕的几率，是安全期的N倍（若是在安全期同房，那难度就“中彩票”一般，太难了。）。所以，现在的你，应该知道要，想要顺利当妈，第一件该做的事，就是学如何会计算排卵期了吧。

好了，说了这么多的废话，现在是该进入主题，探讨排卵期怎么算的方法的时候了。

说白了，排卵期的计算方法，和安全期的计算方法是一样的，通是按月经周期来推算。一般来说，月经周期规律的女性，排卵期是在下一个月经周期来之前的14天，即你推算下个月来月经的时间，再往前倒着数14天，这个时间就是排卵期。

比如：你这个月是1月10号来的月经，那下个月应该就是2月10号左右来。这种情况，我们就按10号来推算，从2月10号，2月9号，2月8号，2月7号......这样倒着数，数到第14天，也就是1月26号这个时间段，就是我们要找的排卵期了。

当然，这个推算法也只是个大概时间，加上月经周期真的一天不差的这种现象必竟不多见。所以，准确率也达不到百分百。为了更加准确的抓住排卵期，我们通常会把排卵期前5天和后5天，都计算进来。换句话说，咱们把这10天的时间，都算在排卵期内，这样就不会因为排卵期提前或推后，而错过良机。这样的推算方法，准确率通常能高达95%以上。所以，婚后准备生娃的女同胞们，学会如何计算排卵期，真的很重要哦。

除了这个推算法之外，其实还有一些方法可以监测排卵期的。比如：看白带，用排卵试纸，量体温和B超，都是较为常用的方法，且简单易学（当然，B超除外哈）。

1、白带判断法：成年女性都会有白带出现（也称之为宫颈粘液），一般情况下，正常的白带是白色、稀薄、量少；但如果是进入排卵期的话，白带量会有明显的增加，且会出现透明带拉丝的症状（如厕的时候，自己可以从内裤上看到，一条透明状的粘液，有点像鼻涕）。如果你观察到这种白带，那说明处于排卵期了，此时同房，容易怀孕；

2、排卵试纸测试法：排卵试纸和早孕试纸性质是一样的，且使用方法也相同。按照说明，把试纸放入尿液中5秒钟取出放平，5分钟之后观察结果。如果是一根红线，那说明是阴性，没有排卵；如果是出现两根红线，说明是阳性，正在排卵。想要当妈的女同胞们，在接下来的这几天时间里，和老公多做床上运动，怀孕的几率是很高的哦。

3、测量体温法：经过研究发现，排卵期的女性体温通常会比平时要高一些。比如：你平常是36.2度，但到排卵期的那几天，有何升到36.5度。不过，体温监测法比较麻烦一些，因为，这个需要你坚持一段时间量体温以及记录体温的习惯，才能发现体温究竟有没有变化。如果你是一个比较有耐心的妹子，用这个方法来寻找排卵期，也是可行的。

4、B超监测法：B超监测排卵期的这个方法，应该说是比较准确、且为靠谱的办法。但是，它的缺点就是，你不能自己在家进行，而是必须要到医院让医生诊断，这一点对于大多数女性来说，可能会觉得麻烦。所以，相对于以上几种方法而言，此方法并不那么“受欢迎”。

小编的话：以上就是关于排卵期怎么算的五个方法介绍。相信认真读完此文的你，通过这几个内容的全面分析，应该对如何计算排卵期有了较为深入的了解了。所以，接下来你需要做的就是，找准时间，和老公去完成你们的“造人计划”吧。