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避孕的方法有很多种，例如避孕套、避孕环、避孕药等。而一般人避孕会选择避孕套，因为避孕套用起来方便、快捷。但是也有些男性因为不喜欢避孕套，导致女性意外怀孕。
针对男性，会有避孕套。而针对女性，除了避孕药、避孕环，还有一种避孕方法，则是避孕膜。只不过，很多女性对它并不熟悉。那么，什么是避孕膜呢？
避孕膜是外用避孕药的一种，以壬苯醇醚为主要成分，聚乙烯醇为水溶性成膜材料制成。因此，也是一种有效避孕的手段。
避孕膜怎么使用
使用避孕膜的方法也是很简单的，只要女性朋友在房事之前将避孕膜对折2次，或者揉成团，再用手指推入阴道深处即可。避孕膜需要等待5分钟的溶解时间，之后就可以同房了。
当然，避孕膜也是有短效和长效两种，当使用长效避孕膜时，需要等待10分钟方可同房。
使用避孕膜还有哪些好处
避孕膜在避孕的同时，可以有效地防止传染疾病的传播。而且相比避孕套，更能有效防止病菌传播。
使用避孕膜前请牢记这些
1、在每次同房之前，女性只能往阴道深处放入一张避孕膜，如果一次性放得太多，避孕膜会难以溶解，从而影响到避孕的效果。
2、如果超过了30分钟还未同房，那么就要重新放一张避孕膜。另外避孕膜在放入阴道的时候，不要捏得过紧，不然很可能导致避孕膜无法溶解。
3、避孕膜只能保证女性一次避孕成功，如果想要再次同房，是需要再用一张避孕膜的。
4、使用避孕膜同房以后，女性不需要立即冲洗阴道，因为避孕膜即便不冲洗也是会被吸收，或者随着阴道分泌物排除体外的。
5、不是每个女性都适合使用避孕膜，如果是阴道分泌物比较少的女性，因为不好将避孕膜溶解，因此阴道分泌物少的女性最好不要使用避孕膜避孕。
6、避孕膜在放入阴道以后，女性就尽量不要起身，否则容易导致下移。
7、每一张避孕膜都要用防潮的纸隔开，也要避免与水接触，更不要拿错了。
8、使用避孕膜的时候，也不要与避孕药膏、避孕栓等油剂一起使用。
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