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人的健康包括身体健康、心理健康、良好的社会适应和道德健康几个方面。一个人身体与心理等各方面都健康才称得上真正的健康。因此，心理健康与否是衡量少年儿童健康状况的一个重要方面。
儿童的心理健康表现在6个方面：
一是智能发育正常，智力商数在70以上(包括130以上的超常儿童)都属于此列;
二是有积极乐观的情绪，热爱学习和工作，对生活充满信心;
三是有良好的人际关系，乐于与人交往、乐于帮助别人;
四是能够正确认识自己，不仅知道自己的优点和缺点，也了解自己的兴趣、特长，有符合实际的发展目标;
五是有健全的性格，开朗、待人坦诚、勇于负责、正视困难;
六是能够正确对待现实，适应环境迅速，接受新事物、新概念快，思想和行动能与时代同步。
需要注意的是，心理健康标准只是一个相对的衡量尺度，应该辩证、全面地理解和应用。判断一个人的心理特征，要充分考虑其稳定性，不能简单地根据一时一事下结论。也就是说，一个人偶尔出现一些偏离正常的心理活动和行为表现，并不意味着这个人就一定是心理不健康，应视具体情况而定。心理健康状态也并非静态的、固定的，而是动态的、变化的，既可以从不健康转变为健康，也可以从健康转变为不健康。也就是说，心理健康与否只反映某一段时间内的特定状态。
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