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正常的同房时间是什么时候?一年之计在于春,一日之计在于晨,很多男女,会选择在这个宝贵的时刻过性生活。什么时候过性生活是最好的?
很多人对于这一做法褒贬不一,那么,清晨进行性生活到底好不好呢?
清晨进行性生活好处多多!
▌替代晨练
或许你无法坚持每日清晨的晨跑,但是“床上运动”你一定无法拒绝。事实上,性爱半小时的运动量一点也不逊色于慢跑半小时。
▌燃烧脂肪
一整夜的睡眠消耗掉体内大量的碳水化合物,这时的床上运动需要燃烧体内的深层脂肪来提供大量的能量。而且,随着有氧运动的进行,体内激素变化会加速脂肪的消耗,帮助你塑造漂亮的身材曲线。
▌提升工作积极性
清晨性生活会赶走倦意,调动整个大脑细胞活力,思维反应也会更加敏捷,对于自己充满信心,敢于迎接整天的每一项挑战。
▌促进排汗
性爱过程中,体内激素的变化不断刺激着得到充分休息的神经,不断加速身体的新陈代谢,也会提高淋巴排毒效率。
随着汗液的大量分泌,身体内的代谢废物也会随之排出体外。性生活后建议和伙伴分享一大杯柠檬蜂蜜水,补充水分的同时能帮助更快恢复体力。
▌性爱质量更高
相较于整天工作后的晚上,清晨的你才更加有性趣吧!此时你的大脑处于空白状态,心无杂念,可谓是性爱的最佳时刻。
▌增强免疫力
研究发现,那些保持每周早晨性爱2~3次的情侣比起从不在早晨性爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。
提醒大家,在性行为开始前用上健康无害的润滑产品,能更好地投入性爱之中,让爱无隔阂,收获高质量的性生活哦!
你如果想让新的一天有一个激情四溢又充满爱和关怀的开始,那就抓住清晨这个最佳时机吧!
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