[怀孕准备]保持本色,做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示,享受性爱的前提是做真实的自己,保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮,或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要,就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨,这会影响性热情,有害
山药牛柳,怀孕中期食用适量的牛肉,能预防贫血,补气强身,调节激素分泌。鲜山药保健肠胃的功效广为人知,是健补脾胃的好食材。这道菜能补充母体和胎儿发育所需的营养。
山药牛柳
【健补脾胃、改善贫血、促进胎儿发育】
材料 2餐份
牛里脊100克,鲜山药100克,红、黄甜椒各30克,大蒜1瓣
调味料:蛋清2小匙,玉米淀粉2小匙,酒1小匙,蚝油2小匙,味琳2小匙,盐油少许
做法
1食材洗净,牛里脊、鲜山药和甜椒分别切成条状,大蒜切』L备用。
2在容器内混合牛里脊、蛋清、盐、玉米淀粉,静置约10分钟,腌制人味。
3热锅后,倒人油,炒香大蒜,放人牛肉拌炒至五分熟。
4用酒、蚝油、味酣调味,拌炒均匀,加入酣椒和鲜山药续炒约1分钟即可。
功效:维生素B12的主要来源为动物性食物,而且红肉的含铁量比白肉高,对于不忌牛肉的准妈妈来说,怀孕中期食用适量的牛肉,能预防贫血,补气强身,调节激素分泌。鲜山药保健肠胃的功效广为人知,是健补脾胃的好食材。这道菜能补充母体和胎儿发育所需的营养。
[怀孕准备]保持本色,做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示,享受性爱的前提是做真实的自己,保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮,或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要,就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨,这会影响性热情,有害
[怀孕准备]不孕不育夫妇中,常常有男方振振有词地说,"我很行,我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。结果,女方一直在到处求医,包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊,导致走了不少冤枉路。其实,由于女性解剖生理上的特殊性,许多女性或多或少会有一些
[怀孕准备]现在随着知识的传播,妇科疾病也不再是难言之隐。这个时候就有些无良医院、药品厂家捉住了机会对一些本来无害症状大肆渲染,好像不马上治疗就会出大问题。下面就来逐个说说。一、宫颈糜烂作为妇科中的一个吸金IP,不知养活了多少不靠谱的医院。其实宫禁糜烂
[怀孕准备]女性除了日常的护肤保养,还应注重日常饮食的营养均衡才能保持青春永驻。水果对于女性而言,更是离不开美容圣品,既能补充身体所需的营养,还能有效的帮我们排解体内的毒素,一起来看看有哪些水果可以排毒吧!女性排毒水果1、苹果苹果在美国人评选出的最健康
[怀孕准备]很多人知道促排卵药是治疗不孕症的,也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药,甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确,冒然使用促排卵药,不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药,以免损害健康甚至
[怀孕准备]保持本色,做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示,享受性爱的前提是做真实的自己,保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮,或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要,就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨,这会影响性热情,有害
[怀孕准备]不孕不育夫妇中,常常有男方振振有词地说,"我很行,我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。结果,女方一直在到处求医,包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊,导致走了不少冤枉路。其实,由于女性解剖生理上的特殊性,许多女性或多或少会有一些
[怀孕准备]现在随着知识的传播,妇科疾病也不再是难言之隐。这个时候就有些无良医院、药品厂家捉住了机会对一些本来无害症状大肆渲染,好像不马上治疗就会出大问题。下面就来逐个说说。一、宫颈糜烂作为妇科中的一个吸金IP,不知养活了多少不靠谱的医院。其实宫禁糜烂
[怀孕准备]女性除了日常的护肤保养,还应注重日常饮食的营养均衡才能保持青春永驻。水果对于女性而言,更是离不开美容圣品,既能补充身体所需的营养,还能有效的帮我们排解体内的毒素,一起来看看有哪些水果可以排毒吧!女性排毒水果1、苹果苹果在美国人评选出的最健康
[怀孕准备]很多人知道促排卵药是治疗不孕症的,也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药,甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确,冒然使用促排卵药,不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药,以免损害健康甚至