抵抗紫外线宝宝防晒进行时分

2022-06-02 19:00:31 怀孕准备

　　夏季阳光猛烈,宝宝娇嫩的肌肤会容易被晒伤,那么怎样避免宝宝被猛烈的阳光晒伤呢?让小编来为大家支支招.

　　晒太阳不仅能强壮宝宝骨骼,还能杀灭空气和皮肤上的细菌,增强宝宝皮肤的抵抗力,让病菌无机可乘.而日光中含有我们眼睛看不到的红外线和紫外线.平常我们晒太阳的主要目的就是皮肤通过紫外线的照射,帮助合成维生素D.

　　但是夏天的紫外线却十分强烈,而且宝宝的皮肤没有发育成熟,抵抗紫外线的能力还很弱,而且往往在阳光下停留的时间很长,就很容易灼伤宝宝娇嫩的肌肤.

　　长时间曝晒危害大

　　夏天到了,宝宝的户外活动随即增多,与阳光直接接触的机会也增多,但是如果妈妈们没有及时做好预防措施,宝宝发生晒伤的几率也增大.而宝宝晒伤的症状有

　　轻度晒伤:日晒部位出现边界清楚的红斑,有轻度烧灼、刺痛或触痛.

　　重度晒伤:晒伤部位红斑颜色加深,伴有水肿、水疱,疼痛非常明显.当晒伤面积较大时,可伴有全身症状,如畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等.

　　同时,长时间曝晒还会导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生.

　　外出要选好时机

　　中午10点至下午3点,是一天中紫外线最强烈的时段,妈妈们营养尽量避免在这段时间带宝宝出门,不然宝宝的皮肤很容易被晒伤.而妈妈们最好选在上午的10点前或下午4点以后带宝宝出门走走.

　　这两个时段的日照不是很强烈,此时晒太阳既能增强宝宝皮肤的适应能力,又能避免皮肤被晒伤,但应选择有树荫或阴凉的地方,而且每次接受阳光照射的时间不宜超过45分钟.

　　防晒准备要做足

　　如果没办法避免在紫外线强烈的时段出门,那妈妈一定要为宝宝做好防晒准备.

　　1.为宝宝打伞,最好选用防晒指数高的太阳伞.

　　2.带上遮阳帽,有时即使打着伞,太阳还是会照到宝宝脸上,所以需要妈妈给宝宝戴上宽帽檐的遮阳帽.

　　3.抹防晒霜,妈妈在给宝宝选择防晒霜时,一定要选择有质量保障的品牌,而且必须是儿童专用的防晒产品.

　　宝宝防晒霜一般适用于6个月以上的宝宝,SPF指数不要低于15,给宝宝用防晒用品时,应在外出之前15～30分钟涂用,这样才能充分发挥防晒效能.对于易过敏的宝宝,在使用防晒用品之前,应该在前臂内侧涂上一点,48小时以后看看局部没有反应,如无再用到其他的部位.

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