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男性更年期综合症的早期症状一般出现在口腔,常感觉口内灼热、干燥、有异物感.有些人还会因牙龈粘膜脱落而出现牙龈充血、红肿,有时伴随疼痛、刺痒、出血等症状.也有人会出现味觉异常的症状.此时如不及时诊治,就会进而出现心悸不安、烦躁易怒、多疑、记忆力下降等症状.故进入更年期（一般在55—65岁之间）的男性,要注意自己身体及精神方面的变化,不可忽视.
蔡健医师说,每天到该院泌尿科求医的病人中,总有几例与男性更年期综合症有关.
由于症状比较复杂多样,“男性更年期”又是新概念,因此,不少患者往往看错“科”.比如,因口腔有粘膜脱落等而跑到口腔科,因心悸、记忆力减退而来到神经内科等.
下述病例比较典型：53岁的黄先生在市区某事业单位供职,近一年多以来,他常常觉得心悸不安,睡眠质量越来越差,情绪也不稳定,常常无端冲身边的人发火.他对自己的情绪变化也感到有问题,但就是没有办法控制.他曾到医院做系列检查,但也没有查出什么不正常的地方.最后,他才得到确诊：这一系列症状均是由更年期引起的.经综合治疗,他的症状不久基本消失.
蔡医师说,男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律,但环境污染、过量抽烟饮酒、长期劳累、营养不良、亚健康则会加速其下降从而诱发男性更年期提早出现,使其症状更明显.与女性相比,虽然男性出现更年期症状的机率要低,症状也不明显,但持续的时间则更长.
怎样才能避免出现男性更年期症状？专家建议进入更年期的男士,首先要保持乐观豁达的心态,少为琐事烦恼,多听音乐,坚持适量运动,多吃富含维生素e的食物,戒烟限酒.如果已有较明显的症状,可适当补充一些雄性激素.专家们还特别提醒：补充雄性激素虽然对改善男性更年期症状比较有效,但也有可能对前列腺造成损害.因此,必须在正规医院的医生指导下使用药物,并定期作检查,切不可病急乱投医或自行用药.
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