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在自然情况下受孕,生男孩和生女孩的几率,各占50%.但很多的夫妻明确的想要男孩或是女孩,也有很多生男生女的方法,虽然这些方法未经缜密的科学方法验证,不过也不像民间流传的方法绝对没有根据,其施行步骤简单清楚,想生男宝宝或是女宝宝的父母不妨一试.
母婴
饮食控制调节法
这种说法是指由食物的酸碱性改变体内的酸碱度,以达到生男生女的目的.女性的阴道一般呈酸性,若在高潮时分泌碱性物质,则较适合Y精子生存,想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境.饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性,男性多吃酸性食物,女性吃碱性食物,可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物,女性多吃酸性食物,则对生女孩较有利.但是饮食改变体质的说法,仍未获得验证,想由此决定生男生女,可能必须靠机运.其实只要不偏食,均衡摄取各种食物,试试这样的方法也不错.
酸性食物
奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）
酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果）
希望生男孩：男性应以酸性食物为主
希望生女孩：女性应以酸性食物为主
碱性食物
豆类（如：青豆、大豆、红豆、豆腐）
青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带
水果（香蕉、西瓜、枇杷）
麦粉制品、牛奶、茶
希望生男孩：女性应以碱性食物为主
希望生女孩：男性应以碱性食物为主
中性食物
海鲜（如：虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）
萝卜、高丽菜、葱、豌豆
可可、巧克力
性生活体位点名
正常体位—妻子平躺,两腿分开且弯曲,丈夫则在妻子高潮时射精.
弯曲体位—妻子两腿弯曲且抬高,丈夫在妻子阴道深处射精.
后背体位—妻子趴着,以膝盖碰地,两腿分开,丈夫则紧贴着腰射精.
前座体位—丈夫平躺,两腿伸直,让妻子坐在上面,丈夫在妻子高潮时射精.
侧卧体位—妻子平躺腿张开,丈夫和妻子的身体靠近,这种姿势男性插入极浅,女性也较不易达到性高潮,精子到达子宫的时间较长,大部分的Y精子很早就被淘汰.
伸长体位—妻子两腿伸直,且未达到高潮时,丈夫在射精前瞬间插入.
骑乘体位—妻子趴着,两腿分开,丈夫由妻子背后插入,在其未达到高潮时射精.
后侧体位—妻子侧躺,先生躺于后,这样的姿势女性较不易达到性高潮.
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