[怀孕准备]保持本色，做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示，享受性爱的前提是做真实的自己，保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮，或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要，就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨，这会影响性热情，有害
近几年，孕前去一趟医院已经是公认的提高育龄妇女的健康方法之一，它是整个怀孕卫生健康中的一环，能通过筛查减少妊娠期的健康危险因素，非常的重要。孕前的护理和保健能够帮助准妈妈最大程度的为宝宝们创造出一个良好的机会。
为什么
大多数准妈妈都没有关于怀孕的医学知识，尤其在中国，很多妈妈都只生一个宝宝，这样知识会更加匮乏了。很多时候是直到怀孕才意识到了补充一些知识，可惜为时已晚。例如叶酸等等，这对准妈妈们是一个挑战，是为了宝宝健康必须学习的挑战。只要这样，才能让宝宝健康和顺利分娩。
风险因素
有很多危险因素可能在怀孕前就已经存在了，往往会导致妊娠期和分娩时候的各类并发症，也会导致宝宝出生就有先天性缺陷。不能喝酒和抽烟什么的都是常识，但还是会有部分妈妈屡犯错。如果她们能够多学习一下，可能会自己意识到错误。例如抗癫痫药会导致波阿宝畸形，那么在怀孕前机会应该降低剂量。
做出改变
如果是一个糖尿病患者，那么怀孕可是一个麻烦事了。当然，如果能有效管理，那么危险性也会大大降低。而如果忽略的话，那么风险是非常高的。肥胖可能导致妊娠期糖尿病和出生缺陷，怀孕不是一个很好的减肥时间，体重还是在孕前控制比较好。
如果姐妹服用口服抗凝血剂，那么怀孕前最好留心一下，使用更安全耳朵抗凝血剂，因为它会导致宝宝出生缺陷。现代各类药物越来越多，稍一不注意，就会产生危害呢。
当然，还有一类我们很容易忽视却确实存在的问题，就是性传播疾病。衣原体和淋病与异位妊娠和不育有强烈相关，如果出现在怀孕，对宝宝有死亡和残疾的危险。
改变的效果
孕前保健有很好的效果，通过它能确保妈妈健康宝宝健康，降低并发症、婴儿死亡率和出生缺陷率，甚至整个国家都能受益。
相关文章
[怀孕准备]不孕不育夫妇中，常常有男方振振有词地说，"我很行，我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。结果，女方一直在到处求医，包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊，导致走了不少冤枉路。其实，由于女性解剖生理上的特殊性，许多女性或多或少会有一些
[怀孕准备]现在随着知识的传播，妇科疾病也不再是难言之隐。这个时候就有些无良医院、药品厂家捉住了机会对一些本来无害症状大肆渲染，好像不马上治疗就会出大问题。下面就来逐个说说。一、宫颈糜烂作为妇科中的一个吸金IP，不知养活了多少不靠谱的医院。其实宫禁糜烂
[怀孕准备]女性除了日常的护肤保养，还应注重日常饮食的营养均衡才能保持青春永驻。水果对于女性而言，更是离不开美容圣品，既能补充身体所需的营养，还能有效的帮我们排解体内的毒素，一起来看看有哪些水果可以排毒吧!女性排毒水果1、苹果苹果在美国人评选出的最健康
[怀孕准备]很多人知道促排卵药是治疗不孕症的，也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药，甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确，冒然使用促排卵药，不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药，以免损害健康甚至
推荐内容
[怀孕准备]保持本色，做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示，享受性爱的前提是做真实的自己，保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮，或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要，就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨，这会影响性热情，有害
[怀孕准备]不孕不育夫妇中，常常有男方振振有词地说，"我很行，我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。结果，女方一直在到处求医，包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊，导致走了不少冤枉路。其实，由于女性解剖生理上的特殊性，许多女性或多或少会有一些
[怀孕准备]现在随着知识的传播，妇科疾病也不再是难言之隐。这个时候就有些无良医院、药品厂家捉住了机会对一些本来无害症状大肆渲染，好像不马上治疗就会出大问题。下面就来逐个说说。一、宫颈糜烂作为妇科中的一个吸金IP，不知养活了多少不靠谱的医院。其实宫禁糜烂
[怀孕准备]女性除了日常的护肤保养，还应注重日常饮食的营养均衡才能保持青春永驻。水果对于女性而言，更是离不开美容圣品，既能补充身体所需的营养，还能有效的帮我们排解体内的毒素，一起来看看有哪些水果可以排毒吧!女性排毒水果1、苹果苹果在美国人评选出的最健康
[怀孕准备]很多人知道促排卵药是治疗不孕症的，也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药，甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确，冒然使用促排卵药，不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药，以免损害健康甚至