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你是决定什么时候该给宝宝断奶的最佳人选，但你没有必要给自己硬性规定一个时间期限，你可以等到自己和宝宝都准备好后再开始断奶。
不管你的朋友、亲戚，以及其他人怎么说，你选择在什么时候给宝宝断奶都没有错。如果你觉得是时候断奶了，那就是时候了。但需要提醒你的是，世界卫生组织建议妈妈们坚持母乳喂养两年。
给宝宝断奶的意思是说宝宝不再吃母乳，完全靠母乳以外的其他食物获取自己所需要的全部营养物质。但别忘了，奶制品仍然是宝宝的重要营养来源，即使不吃母乳，宝宝也应该继续吃配方奶或牛奶、酸奶等。
如果是你主动决定给宝宝断奶，这个过程通常需要很大的耐心，而且要花一段时间，具体时间长短取决于宝宝的年龄，以及他的适应程度。每一个宝宝断奶的经历都是不一样的。
断奶的过程好像是一个漫长的告别，它会让你心情起伏，甚至会感到一丝痛苦，但有时也会带来一种解脱感。
当然，断奶并不意味着你和宝宝在母乳喂养过程中建立起来的亲密感将从此结束。只是你仍然需要让宝宝感到被爱，用其他有利于他发育的活动来替代母乳喂养。
断奶不会影响你们之间的感情。如果你以前经常用喂奶来安抚宝宝，现在就用其他方式来安慰他吧。你可以给宝宝读书、和宝宝一起唱歌，或者带宝宝出去玩。
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