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孩子如何拥有一副好肠胃，那么他可以尽情吸收营养，长得健康活泼。反之，如果肠胃不好，让孩子吃再多有营养的东西，也吸收不了多少，因此家长应当重视孩子肠胃的调理。
保护肠胃的基本原则
儿科专家指出：小儿的肠胃非常重要，一定要保护好。要注意几个保护肠胃的基本原则。
第一是少吃油炸食物，油炸食物最易生热，热又会引起燥。
第二是生冷食物要适度，因为过多生冷食物可能阻碍脾胃运转。
第三是少吃肥厚之物，如黄鳝、泥鳅、鲍鱼等，这些食物的蛋白质含量偏高，孩子吃下后，多余的蛋白质无法消化，就积存在肚子里，引起肠子蠕动不正常。
如何发现肠胃问题
专家提醒家长们，孩子的肠胃一旦出现问题，就会伴随一些特别的症状，家长如果了解这些症状，就能及时带孩子进行治疗。当然，常见症状家长都比较清楚，如打嗝时有酸臭气、腹泻、呕吐等，这些显示孩子可能有肠胃方面的问题。还有，孩子如果拉“米汤尿”和“白屎”，即排泄物呈白色，也是肠胃出现问题的征兆。
另外，有些孩子喜欢趴着睡觉，其中部分孩子属于习惯问题，而有的孩子就是肠胃不舒服，他只好通过趴着睡觉来进行自我保护和自我按摩，以减轻腹部的不适感。这类孩子的肠胃可能很长一段时间以来就有问题了，需要慢慢调理。
饮食调理效果好
要让孩子拥有一副好肠胃，调理饮食是好办法。这里专家还提供几个食疗小方，可供家长选择。
一、买慈姑10个，敲碎后加入麦芽糖（即叮叮糖），加水熬煮饮用。
二、用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，这道冬瓜饮有健脾开胃除湿的效果。
三、用30g白蔻熬煮成500ml水，再加入100g黄豆，煮至皮起皱，然后把黄豆烘干。这种白蔻黄豆可以当作孩子平时的零食，也有护理肠胃的效果。
最后小编要提醒家长们：除了饮食之外，宝宝的情绪也很重要。如果在孩子吃饭的时候打、骂、追、灌，会影响他的情绪，同时也会影响到他的肠胃。
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