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女人喝酒对怀孕有影响
女人喝酒的话对怀孕是会有一定影响的,女人如果长期喝酒的话会影响到卵子的质量,不利于优生,就算是成功怀孕了也有可能会有导致胎儿畸形的可能,所以大家近期有怀孕的打算的话最好是不要喝酒哦!
1.酒精中毒
孕妇如果长期浸淫在酒乡中,不仅伤身,且易危及胎儿,引发流产或胎儿异常。2.过敏
怀孕期间因为贺尔蒙的作用,孕妇皮肤较干燥,容易出现过敏现象,酒精中的组成物质会加剧过敏的发生,造成妊娠不适。
3.容易跌倒
经常喝酒会让神经感觉变迟钝,反应也跟着变慢,加上孕妇体积变大,行动本来就比较迟缓,容易发生跌倒,喝了酒走路跌跌撞撞的,更会提高孕妇跌倒的机率了。
4.伤胃
大家都知道酒喝多了,容易引起宿醉,也会引起呕吐,呕吐的次数变多了,对胃肠会造成很大的负担。
5.营养不足
饮酒会引发食欲不振,影响孕妇的营养吸收,进而阻碍胎儿的成长。
就算是喝酒对身体不好,但是生活中难免也会出现一些应酬,迫不得已需要喝酒,以下就为大家介绍了一些酒后的补救措施:
1.吐出来
喝酒喝太多的话会有种恶心反胃的感觉,这有可能是酒精在体内储蓄的太多,不妨扣扣嗓子眼,吐出来,就会很舒服。
2.喝番茄汁
饮酒之后,肝脏负责分解酒精以此来保持血糖的稳定。血糖过低,人会出现疲倦、乏力、情绪低落等症状。这个时候,喝一杯番茄汁正好可以补充糖分,减轻人们在醉酒之后的头痛之感,番茄汁中的番茄红素,还具备抗炎属性。
3.喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效。
4.吃香蕉
酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。
5.吃西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。
1.补充叶酸
建议从孕前3个月开始每日补充叶酸400μg,并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。
2.少喝饮料
忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后,均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状,无益于女性健康。
3.饮食注意
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品,会出现消化功能障碍。
4.注意用药
孕前3~6个月夫妻双方都要避免使用药物,这样宝宝健康有非常大的帮助。
5.保持良好的生活习惯
孕前最好早睡早起,不熬夜,根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体,例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气,养成健康的生活习惯,为往后怀孕做好准备。
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