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很多姐妹们在备孕期间肯定会在网上找各种备孕的方法，可是方法那么多，到底哪个才是有效的呢，例如，排卵日和排卵期有什么不同？
很多女性朋友总是把排卵日和排卵期给弄混淆了，那么排卵日和排卵期到底有什么区别呢？哪天更容易受孕呢？下面我们就来仔细区别一下两者。
1. 排卵期与排卵日的区别
很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。简单来讲，排卵期有10天，而排卵日只有1天。譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期。
2. 为什么排卵期有那么长的受孕时间？
女性要成功受孕，那么就必须有卵子排出体内，卵子与精子相遇结合成功才能最终怀上宝宝。反之，如果女性不排卵或者错过排卵，那么即便再多的精子和同房行为都无法达到受孕目的。由于男性的精子的存活时间一般是3天左右，所以在卵子排出前的三天进行行房，精子有可能会抵达女性的子宫颈提前进行等待，这时女性卵排出后便能进行受孕。由于卵子的存活时间是1到3天，也就是说，在卵子排出后，未来的3天之内，卵子等待精子与之结合，也能最终达到受孕目的。
3. 排卵期与排卵日哪个更容易受孕？
就目前而言，排卵日受孕成功的概率远远超过排卵期。
女性在排卵日之外的几天，生理环境呈现强碱性，特别容易杀死精子，特别是容易杀死Y染色体精子（该类精子与卵子结合可生出女孩）。
在排卵日当天，女性的生理环境呈现弱碱性，在这样的生理环境下，精子的活跃度非常高，而Y染色体精子在此时的游动速度会比X染色体精子（该类精子与卵子结合会生出女孩）高出2倍，也就是说，在排卵日这天行房，特别是在卵子刚排出的几个小时前后，受孕成功率非常之高，此外，由于排卵日当天Y染色体的游动速度高于X染色体精子，所以这天生儿子的概率会比以往高出许多。有外国科学家做过实验，在排卵日这天行房的女性当中，80%生出了男性婴儿。
4. 排卵期与排卵日哪天生出的孩子更健康？
就目前而言，在排卵日当天进行同房，生出的孩子会比较健康。由于在排卵日行房，精子和卵子都是刚排出两性体外，因此受到外加的刺激和影响较小，因此生出的宝宝畸形概率会有所降低。当然，不在排卵日当天行房的宝宝一般而言也是非常健康的，而在排卵日这天受到影响知识相对较小。
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