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三伏天是一年当中最为难熬的日子,这样闷热的日子一般在小暑与处暑之间。至于为什么叫三伏天呢?三伏是初伏、中伏和末伏的统称,每年出现在阳历7月中旬到8月中旬,大概40天左右的时间。
那么今年的三伏天是在什么时候呢?2020年三伏天分初伏、中伏、末伏,共40天,其中初伏是从夏至后的第三个庚日开始,一共十天的时间。
中伏是从夏至后到第四个庚日开始,结束的时间则是立秋节气后第一个庚日的前一天。
末伏是立秋后的第一个庚日开始,也是十天的时间。由于中伏的天数并不确定,有的年份为10天,而有的年份为20天,所以三伏天的天数也不同,30天或40天。
一、三伏天从什么时候开始?
2020年具体开始时间及结束时间如下:
1、初伏:从公历2020年7月16日(农历五月二十六)-2020年7月25日(农历六月初五)。
2、中伏:从公历2020年7月26日(农历六月初六)-2020年8月14日(农历六月二十五)。
3、末伏:从公历2020年8月15日(农历六月二十六)-2020年8月24日(农历七月初六)。
跟去年相比,三伏天晚了4天,但根据今年的温度来看,今年要更热些,目前在6月中旬,很多地区就突破30度,有的达到37度左右,想必还不到三伏天,温度就突破40度。
二、三伏天怎么做解暑?
那么在三伏天要怎么做才可以解暑呢?建议大家不妨这样做。
1、 喝醋
炎热的夏天人们的食欲都会有所下降,除了想吃一些冰冷的食物,其他的食物似乎都没有什么胃口,因此不妨喝一点醋,这样是可以促进消化和洗手的,同时也是可以预防肠道疾病。
2、 防晒
一定要做好防晒,这样也是可以解暑的,软硬防晒都要做好才行,这样也是可以充分降暑的。
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