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如何判断自己的生育能力，那怎么判断自己生育能力强弱，我们看看以下这几个信号，和爱宝宝育儿网小编一起来了解下吧。
怎么知道自己的生育能力强不强
01
月经不调
现在很多姐妹都喜欢熬夜通宵追剧、打打麻将等，生活作息时间很不规律，从而导致自己的月经紊乱，要么推迟、要么不来，再要么一下子来得忒多，感觉像血瀑布一样。
这简直就是一点一点的在透支自己的生育能力。
如果说你长时间月经不调，经常几个月才来一次或者一个月来两次，就需要引起重视了。
要知道，备孕的首要任务就是调理月经，让月经周期稳定，排卵正常。
02
面色苍白
面色苍白多是由贫血引起的。主要表现为没精神，看上去很疲惫，嘴唇没什么血色。
正常情况下，轻微贫血对生育是没什么影响的，但如果过度贫血就会严重影响女性的生育能力。
要备孕的女性，如果出现贫血症状，平时可多吃些动物肝脏、鱼虾、红肉等。
03
嘴唇长胡须
说到这长胡须吧，每个姐妹多多少少都会有点。有些颜色很淡，不细看也看不出;有些颜色比较黑，甚至有时还鬓角。
如果你的情况率属于前者，那不打紧。
而如果你的情况属于后者，那就该注意了，咱暂且先不管它好不好看，重要的是，你有可能患上了多囊卵巢。
多囊卵巢在前面的文章我有给大家科普过，它简直就是不孕不育的杀手。
所以，如果出现此症状，咱应第一时间去医院做检查，并谨遵医嘱，该吃药吃药，该减肥减肥。
04
私处毛发旺盛
正常情况下，私处毛发为倒三角形。
但如果说你的毛发是呈正三角形或是慢慢的向腹部扩张，就一定要引起重视了。
因为这是由于女性体内激素紊乱而引起的排卵异常，有很大可能是多囊卵巢。
如果你出现以上的症状，则需要及时去医院进行检查并治疗。
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