男人酒后断片是怎么回事 如何防止男人酒后断片

我们在生活中常见很多男人喝完酒后，记忆有断片的现象，自己在醉酒后的一言一行都不知道发生了什么，这也是我们所说的酒后断片，是一种很常见的现象，春节的时候，免不了一场又一场的酒局了，那么，如何防止男人酒后断片呢？接下来爱宝宝育儿网小编就来说一说。

男人酒后断片是怎么回事

对于饮酒历史很长的人来说，他们恐怕或多或少，或亲身或他人都经历或是看过"断片"的现象。

酒后失忆分为两种情况：一种是完全想不起先前发生的事；一种是大脑还记得零零散散的几个小片段。前者我们称之为整段记忆丢失，后者我们称之片段性记忆丢失。

大家都知道酒中含有大量的酒精，而酒精对人的大脑具有一种麻醉效果。当我们喝酒时，酒精伴随着酒进入人的身体当中，刺激大脑，关闭大脑中的抑制功能，使得微醉之人显得更"活跃"起来，当人体不断的摄入酒精，达到大脑无法承受的程度时它就会呈现一种暂时休息的状态。

这种休息状态会让你暂时性地忘记所有人和事，所以有些人白天醒来后，昨晚发生的事情都忘记了，甚至连自己说过什么、做过什么一概记不清，这也叫酒后失忆现象，这是喝酒的一种常见现象。

如何防止男人酒后断片

1、饭前食物很重要

一般喝酒都是在饭局之上。很多人由于喝酒而忽略了饭菜的重要性。认为自己是为了应酬，又不是真的要在这里吃饭。但是她不知道的是，由于没有吃饭，她更容易醉酒。饭前吃一些食物对于我们的胃粘膜有一个很好的保护作用。这样就可以减少肠胃对于酒精的吸收。这样我们就不会在酒局之中轻易地醉倒。

当然，如果在饭桌之上，我们并没有足够的机会使用一些食物的话。我们可以在饭前做一些准备。我们可以在见客户之前喝一些酸奶或者使用一些面包。这样就可以很大程度避免我们在客户面前做出一些不该有的行为。

2、喝酒方式很重要

很多人只知道喝酒时几种酒类混杂着喝，可能会更容易醉倒。他们不知道的是喝酒与饮料混杂也会容易醉倒。因为饮料时我们的身体更有助于酒精的吸收。同时，如果你喝的是啤酒的话。一定要记得把啤酒上的泡沫去除之后再喝啤酒。

在喝啤酒之前去除掉啤酒之上的泡沫。同时喝酒时一定要注意，慢慢的喝。

所有人醉酒后都会断片吗

喝酒带给人的感觉有一个渐进的过程，先是微醺，让大脑兴奋起来;然后是醉酒不适，可能会引发头疼、恶心等不适症状；再是断片儿，行为已经失控，但是不记得自己干过的事;最后是完全不省人事，没有任何行为能力。

一般来讲，如果摄入的酒精量足够多，基本上每个人都有可能会醉酒断片。不过，不同的人酒量不同(酒量主要由基因决定)，酒量大的人需要摄入更多的酒精才会断片，而酒量差的人即使是少量的酒精也会让其酒后失忆，而且失忆的时间也可能会更长。

事实上，当你喝酒喝到身体不适时，就应停止喝酒了，这时身体已经向你发出了警告，再喝下去，就是酒精中毒了。不管是喝到断片儿，还是喝到不省人事，都是一件很可怕的事情，感觉像是“行尸走肉”。

喝酒断片儿的原因是有很多，但不是所有人喝酒都会断片儿，只要你饮酒能够把控好量，一次性不喝太多的葡萄酒，就不容易出现喝酒断片儿的情况。希望大家在喝酒的时候要能够把控好量，不要一次性喝太多导致自己断片儿。