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月经前兆和早孕都是会出现轻微出现的情况。日常生活中很多女性都很难分辨自己是来月经了还是怀孕了。那么月经前兆和早孕有什么区别 经期女性如何护理?下面爱宝宝育儿网小编就来和大家说一说。
月经前兆和早孕有什么区别
区别一：月经
怀孕：只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 经期：月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
区别二：皮肤颜色有变化
怀孕：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。 经期：有些女性在经期皮肤会变暗黄、油腻、长痘痘，但是经期过后又会恢复原样。
区别四：乳房
怀孕：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是早孕的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。 经期：经期房内有小结节，触之疼痛，行经后轻松，但下次来月经前又重新出现胀痛
区别五：食欲
怀孕：几乎很多怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。这些症状都是因人而异的，有些人的症状相当轻微，有的则是很严重。除非是恶心、呕吐的非常厉害，才需要就医，否则这些都是怀孕初期的正常现象。 经期：月经食欲大增，饭量增大，有人更喜欢吃辛辣刺激的，而且吃很多，吃后有满足感。但有的人月经前各种症状比较严重，不适反映也严重，可能也有厌食，不过这就要和你以前月经前的情况对比。
经期吃什么排毒排污血
红豆有一个伟大的使命，那就是呵护我们女性，在我们需要它的时候，无私奉献出它的全部。我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物
女性来月经要注意什么?
大部分女性在经期都有不舒服的感觉，甚至有人痛经。在这期间最好注意休息，避免过重的体力劳动，即使做体育运动的锻炼，也应当量力而行。
饮食方面应注意清淡，易消化。尤其是对于月经前后有便秘和腹泻的患者来说。
有的女性月经来潮时情绪不稳定，容易大悲大怒，这时应该尽量缓解自己的不良情绪，同时告知自己的亲人，让亲人理解自己。
选择正品的经期卫生用品。不要指望一个月经垫治病，远离网上不正规的，无生产许可的卫生用品的忽悠。需要注意的是不合格的卫生用品往往是导致疾病的万恶之源。
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