性冷淡的女人吃什么好 性冷淡饮食调理方法

女性性冷淡可以通过饮食来调理，多吃一些富含雌性激素，蛋白质，滋阴补肾的食物，既可以补充营养，对身体又没有影响，长时间调理，那么性冷淡的女人吃什么好？下面爱宝宝育儿网小编带来介绍。

性冷淡饮食调理方法

1.乌鸡

当女人在阴气方面很不足的时候，她们的性欲方面就会比较弱，甚至是自己的机体能力方面，也是会特别脆弱感，动不动就会比较容易招惹一些妇科方面的疾病。针对肾虚阴气不足而造成的性欲低，最佳的食物选择就是乌鸡。乌鸡肉里所包含的一些超级丰富的蛋白质，以及各种维生素、钙、铁等微量元素，都可以及时帮助女人把阴气补足，把肾气做一个好的调理，当你滋阴补肾方面做足了，性欲也就会逐步回温了。

2.鸽子肉

在很多古书以及医药方面的典著里，对于女人性爱提升方面的食谱里，都是可以看到关于鸽子肉之类的记载，提示大家如果是性欲不够好，那么，鸽子肉就可以常吃。其实，鸽子肉所包含的营养物质方面是和乌鸡类似的，它们对于女人的肾气方面有特别赞的滋补效果，另外，就是对女人体质和机能方面的提升，效果更是要超越其他的食物。记住哦，鸽子肉你也是需要常吃来滋补自己哦。

3.甲鱼

当女人在阴气方面呈现不足，另外就是你的肾功能方面比较弱的时候，你对于性爱就是会特别没兴趣的，你想要提升一下这个方面的能力，自然就是要多滋补。记住哦，甲鱼就是超级赞的滋补食材，你可以多用甲鱼做一些炖汤类的，添加到自己的饮食方面，不仅可以丰富自己的食欲方面的兴趣，同时，也能超级滋补你的肾，让你滋阴补肾提高性爱兴致。

4.猪肾

虽然说猪肾在味道方面比较腥臊，但是，如果你懂得除腥味后来做菜谱的话，还是可以做成比较好吃的美食的。吃猪肾可不仅仅是男人们的专利，女人在性爱方面存在性冷淡情况的也是可以多吃猪肾来滋补的。尤其是因为肾虚热情况而导致的性欲差，常吃猪肾就可以帮助你轻松改善。

女人吃什么提高性欲？

1、辣椒

研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。

2、三文鱼

三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用;其中还有欧米茄-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。

3、甲鱼

又名圆鱼，团鱼，鳖，含有胶质蛋白，脂肪，碘，维生素A，维生素B1，维生素D，烟酸，蛋白质，铁，钙，磷等营养素。专家咨询治疗帮助：1371008728其味甘而鲜美，性平，有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗妇科疾病有较好的效果。

4、黑大豆

性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。需要专业性障碍咨询治疗辅导这里!而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用，同时还可帮助女性美化皮肤。

5、子母鸡

所谓的子母鸡其实就是指未生蛋的小母鸡，这种鸡肉对女性而言具有很好的增强性欲望作用。研究中发现，子母鸡中含有大量的蛋白质，维生素E、维生素b族等营养物质，除此之外还有像钙、磷、铁等营养物质也同样十分丰富。而我国中医指出，子母鸡具有滋阴润燥、补精填髓的功效，尤其是对各种原因所导致的性欲较弱女子更具有调理作用。

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