男人的性快感来自哪里怎么提升男性性快感

2022-06-22 16:00:17 怀孕准备

在一个和谐的性生活中，男女双方能够在其中体验到性快感，性快感有生理上的，也有心理上的愉悦感受，那么，男人的性快感来自哪里？怎么提升男性性快感？下面爱宝宝育儿网小编就来说说。

男人的性快感来自哪里怎么提升男性性快感

1、通过刺激生殖器官获得性快感

一般情况下，男人的阴茎龟头和系带部位是生殖器官最敏感的部位，所以刺激此部位能获得快感。在性生活过程中，男人的龟头和系带会充分的露出来，会受到阴道的刺激，这时候就会感觉到极为奇特的快感。

2、通过射精获得快感

有过性生活的男人都会感受到射精的快感，但是男人的射精快感与性高潮其实并不是一回事，但也有可能性快感与性高潮会同步发生。在性高潮时，男人的尿道、阴茎以及与生殖器官相连的肌肉都会有规律的抽动，这时候精液也会不由控制的喷射而出，虽然射精只是短暂的时间，但是会让男人感受到身心上的愉悦和放松。

3、心理上感受到快感

性快感不仅仅是生殖器官出现一系列的感受，还会心理上的感受。性生活是精神与肉体的交流，有质量的和谐的性生活，离不开男女尽情的投入，男人在性生活过程中能让女性感到开心放松以及满足，那么男人还会获得精神上的快感。

男人的性快感来自哪里怎么提升男性性快感

1、穿棉质内衣

聚酯纤维内裤会抑制精子生成。涤纶，布料的内裤会在阴茎组织中产生静电场，使得男性性功能下降，所以男性应选择宽松透气性比较好的纯棉内衣和内裤。

2、交替洗澡

在保持一定室内温度条件下，通过冷热水交替的方法洗澡。先进入浴缸中，然后再从浴缸中走出来，用冷水冲击生殖部位三分钟，生殖器收缩后再进入浴缸，反复3~5次，能增强男性精力以及性能力而且可减轻性疲劳感。

3、肌肉运动

在性生活过程中，男性耻骨和尾骨肌肉起着至关重要作用，只要能增强这两个部位的肌肉，就能增加整个骨盆和生殖器的血液供应，促进性能力，延长性生活时间。男性可通过排尿的方法发现耻骨尾骨肌肉，有意识的锻炼，一般一个月左右就能发现性功能有所增强。

4、多参加体育锻炼

锻炼能增强全身氧气水平，促进睾丸酮分泌，保持生殖系统健康，维持男性性能力。每周至少有两次剧烈运动，如力量训练、跑步、快步走和跳绳等，能提高精力，身心得到放松，提高性生活质量，更容易获得性高潮。

5、冥想女性

在业余时间可以闭上眼睛，想想自己和完美的女人在一起，也可以想象具体的细节，这样能增强身体中雄性激素分泌，提高身体关闭器官对性生活的敏感性。

6、刺激腹股沟管

腹股沟能把血液运输到生殖部位，通过对腹股沟管刺激，能改善性功能。具体的方法是用两个手指从上往下按压生殖器根部，能刺激血液流动，每天晚上睡觉前按摩一次即可。

男人的性快感来自哪里怎么提升男性性快感

以上就是有关全部内容介绍，想了解更多信息请继续关注。

阅读全文

爱爱时怎样让女人舒服易高潮让女人舒服高潮的方法有哪些 爱爱的最佳时间是什么时候夫妻生活的黄金时间介绍

[怀孕准备]保持本色，做真实的自己。美国临床性心理学家约翰·梅尔博士表示，享受性爱的前提是做真实的自己，保持你的目标、激情和想法。如果你为了取悦对方而假装高潮，或者为了迎合伴侣而忽略了自己的需要，就很容易对性爱产生反感甚至心生怨恨，这会影响性热情，有害

[怀孕准备]不孕不育夫妇中，常常有男方振振有词地说，"我很行，我没有问题"。而将不孕不育的原因归结于女方。结果，女方一直在到处求医，包括女方自己也往往容易忽略了让男方来就诊，导致走了不少冤枉路。其实，由于女性解剖生理上的特殊性，许多女性或多或少会有一些

[怀孕准备]现在随着知识的传播，妇科疾病也不再是难言之隐。这个时候就有些无良医院、药品厂家捉住了机会对一些本来无害症状大肆渲染，好像不马上治疗就会出大问题。下面就来逐个说说。一、宫颈糜烂作为妇科中的一个吸金IP，不知养活了多少不靠谱的医院。其实宫禁糜烂

[怀孕准备]女性除了日常的护肤保养，还应注重日常饮食的营养均衡才能保持青春永驻。水果对于女性而言，更是离不开美容圣品，既能补充身体所需的营养，还能有效的帮我们排解体内的毒素，一起来看看有哪些水果可以排毒吧!女性排毒水果1、苹果苹果在美国人评选出的最健康

[怀孕准备]很多人知道促排卵药是治疗不孕症的，也是试管婴儿过程中非常重要的环节。有的女性便擅自服用排卵药，甚至有些人拿它作为生双胞胎的神器。其实这样理解促排卵药并不正确，冒然使用促排卵药，不安全因素可能随之而来。如有需要应在医嘱下服药，以免损害健康甚至

男人的性快感来自哪里 怎么提升男性性快感