备孕中月经量减少是什么原因过分节食也会影响

2022-06-22 22:40:03 怀孕准备

　　什么是月经量少

　　每个月一次的姨妈简直是让人又爱又恨，它来了就会很开心，它不来又会害怕自己是不是身体出了什么问题。月经的到来原理是由于子宫内膜定期脱落而出血的一种现象，但在生活中会有一些女性在要备孕的时候发现自己月经量突然变少，亦或是自己的月经量一直都很少。所以，首先我们需要明白多少的量才算是月经量少。

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　　一般来说，月经量少指的是女性在月经期间，一次月经期间总血量少于二十毫升，并且经期持续时间短。有些女性在第一次来潮的时候就存在月经量少的情况，这主要是跟子宫发育不完善所致，但如果原先月经量正常，但突然减少很少的话，很可能是由于荷尔蒙分泌不正常、无排卵性月经等因素诱发。

　　除此之外，月经量少的原因还有以下几种：

　　1、子宫发育不良

　　子宫发育不良除了天生造成的之外，后天的一些病变、手术也会使得子宫出现发育不良的情况。子宫发育不良主要表现在子宫过小、畸形，当然后天的刮宫术也会使得子宫内膜受到伤害而出现经量变少的情况。

　　2、激素分泌异常

　　子宫内膜的形成其实还受到雌激素的影响，一旦体内的激素分泌不正常的话，女性也容易出现内膜厚度不足，而使得经量变少。能够导致激素分泌异常的原因包括有作息不规律、情绪无常、生殖功能异常等等。

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　　3、过分节食

　　过度节食不仅会伤害到女性的脾胃，同时也会影响到女性的经量。其实女性的经量跟体重、体内脂肪含量也是有着密切的关系的。

　　4、长生闷气

　　一旦备孕女性的情绪一直停留在郁闷、低落的情绪当中，就容易出现肝气不顺，最后将会导致月经量少。所以在备孕期间，女性要保持心情放松，避免过分的精神紧张以及焦虑。

　　5、人工流产

　　对于刚经历过流产的女性而言，有时候就容易出现月经量少的情况，但一般在两三个月后就会慢慢地恢复到正常。

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　　6、卵巢功能衰退

　　在现代医学中研究认为，月经的经量、周期的变化都和卵泡发育未成熟、未排卵等因素相关，所以一旦想要有正常的月经量，就需要强化卵巢功能。

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