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宝妈们，放下心情，好孕自己来。感谢妈妈帮姐妹推荐的猪腰子和乌鸡白凤丸。我想告诉姐妹们没什么特殊的身体不适，千万不要上医院，我就是吃了很多苦药，看了好的多医生。其实每个人都有自愈能力的。如果你信佛教，最好每天念几遍佛经，总之自己要有信仰，不要心情低落，不要放弃希望，要慈悲善良，感恩上仓。
还有就是如果有不适一定要去三甲医院看，不要乱看，乱吃药，切记～这是体会啊
还有锻炼很重要，一是每周至少2——3次的有氧运动，例如跑步，有雾霾一定要在健身房，二是要去户外，对于非雾霾天要去吸收大自然的天地之气，晒太阳40分钟
还有就是充足的睡眠，我本身一直有盆腔积液，多走就会劳累腰低酸痛，月经量真的算少的，但是周期是准的，对于和我一样的姐妹认为自己是慢性盆腔炎也罢，一是确定输卵管通畅，就可以备孕，前期可以拿出2个月的时间热敷小肚子和腰低，粗盐配中药，中药打磨成粉状，放到笼屉里蒸一下，大概20分钟利用水蒸气渗入，粗盐可以放到腰低，如果严重可以每天2次
在一个最重要的是静养，我是辞职了的。当然不劝大家，每个人情况不一，按自己计划来，因为大多数慢性炎症，还有很多姐妹的内分泌，及查了许多都合格，就是没好孕的，都可以统称为亚健康，人自身是有免疫系统的，不要让自己丧失免疫系统自行修复能力，这个很重要
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