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两性之间的沟通技巧！

两性间，想要有一段长期且稳定的关系，那么沟通就必不可少。其实说起来，很多人不是不会沟通，而是经常被自己的情绪操控，导致沟通的方式出现问题，全是无效沟通。那么，两性之间，该如何怎么做到有效的沟通呢? 以下几个技巧，将为你解决烦恼! 两性之间的沟通技巧一：避免压抑自己的小情绪 持续的情绪，无论是积极的还是消极的，都需要表达出来。 因为情绪压抑久了会逐渐变成性格的一部分，到那时候再去改变就要难很多了。 压抑自己的小情绪是指：持续积蓄小情绪和抱怨却不让对方知道。 这些积蓄的 情感 在发生争论时则会被大量释放，像是战斗中的炸弹。 而这种激烈的释放对于一段关系是非常具有破坏性的。 对感受采取开放包容态度的对方不仅会多交流，而且他们表达更多的是个人感受，对合作伙伴的感受也更加敏感。 正如一位专家所说： “在一个 健康 的关系中，每个对方都可以自由地表达自己喜欢，不喜欢，需要，希望，感受，冲动，而对方则可以自由地对待这些真诚的反应。 在这种关系中，会有眼泪，笑声，淫荡，烦躁，愤怒，恐惧，类似于婴儿的行为等等。” 两性之间的沟通技巧二：不要攻击对方的性格 当有消极情绪的时候，表达 情感 应该是直截了当地叙述自己的感受，而不是责备的表述。 说：“当你这样像xxx做的时候，我会觉得很生气”。 而不是说：“你是一个自私的人!” 另外，如果你的话语里出现“永远”或“从不”这两个词的时候，你可能正在攻击对方。 两性之间的沟通技巧三：不要试图“赢得”吵架 生活中，我们常常会看见：争赢了道理，输了感情的例子，家不是一个讲道理的地方。 吵架的目的是为了解决问题，所以需要你建设性的吵架。 目的是为了解决你们之间共同的分歧，而不是建立谁是对还是错，分辨出优劣。 如果吵架只是为了出口气，那么建议是通过你的兴趣爱好去缓解情绪，比如运动，散步等。 试着通过对方的视角分析问题 两性关系和谐与换位思考的能力息息相关。 出现冲突时，请先试着暂停并尝试以对方的视角去看待问题。 通过对方的视角分析问题可以很好地提醒自己，在矛盾中，没有人是完全正确的或错误的。 两性之间的沟通技巧四：不要认为自己有“读心术” 不要通过自己是感觉和猜想去虚构一个事实来表明：我是对的。 不要经常假设你知道你的对方在想什么，感觉会混淆，阻止交流。 敌意的或指责性的“读心”可能会造成很大的破坏性。 “你就是不想回我消息，是不是?” “你不是真的想要带我去，不然你不会不这么说。” 与其告诉你的对方他的想法，还不如认真地问问他，来的更省事。 要知道，一个诚实，公平的两性关系才是 健康 且长久的关系。

两性相处的4个技巧

　　两性相处，如何让男人越来越爱自己，为什么总是感觉自己的另一半对自己不像之前那么宠爱了，是他变心了吗?其实恋人之间，相处总是会有一个过渡期，从开始的羞涩，到热恋，到之后的平淡，这也实属正常。下面是我为大家收集关于两性相处的4个技巧，欢迎借鉴参考。 　　1、想得到别人的爱，要先懂得爱自己 　　有些女人会为了爱情，放弃自己的一切，一心只为别人，仿佛你的存在就是为别人而活，这样会让男人压力非常的大，更多的是让男人看不起你。女人想要得到别人的爱，首先要知道如何爱自己! 　　比如，你要懂得打扮自己，只有一个漂亮的外表，才会赢得男人的心。当然，女人的魅力不仅仅是靠外表，更重要的是你的内心。所以，女人一定要充实你自己的生活，让你的精神层面变得更高尚，只有这样你才能吸引一个男人的目光，才会让你的男人更加的爱你! 　　2、信任 　　信任是恋人之间最重要的一个词语，当然我们也要有限度的信任他，不能做一个傻女人，他说什么就相信什么。女人要有辨别的能力，而男人在外打拼的时候，难免会有一些逢场作戏的事情。只要男人不触碰这个底线，女人都是可以原谅他的。 　　但是，一旦这个男人触碰了道德底线，那么我们是没有办法原谅他的!所以，对待男人就像风筝一样，你手中握着风筝线，掌控着它飞翔的高度，不能太松，也不能太紧，只有适当，它才会飞得更高更远，不是吗? 　　3、共同的爱好 　　两个人相处，有共同语言是非常重要的，有共同的兴趣爱好也是非常重要的!刚开始的时候，你们或许是对彼此有一些新鲜感，这就是我们说的热恋，但是热恋之后更多的是平淡。 　　所以这个时候就要培养一些共同的兴趣爱好，比如，你们可以一起玩游戏，一起旅游等等。这样有沟通，有交流的恋情，才会更加的甜蜜幸福，而他也会因为这样越来越宠你爱你，甚至是离不开你! 　　4、不有限的接受缺点 　　人无完人，我想这一点谁都知道，不论是男人还是女人，都会有自己的缺点。女人不要为了爱，没有底线的接受男人的任何缺点，这样只会苦了你自己。

两性技巧

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两性知识；5个快速能帮你把“她”带回的小技巧

在追女生的诀窍中，我将告诉你五个身体部位(你的和她的)的绝招，能显著增加你的把妹指数。今天着重讲的是关于实操部分的接触点，而这些点也是你会在接下来的把妹过程中所遇到的技术难关，我相信很多兄弟也有遇到这样的情况就算接了吻最后也没有干住的，那么其实女人就是一个情绪发散的生物我们应当在初步的肢体接触后在进一步的升级，那么到底从那些区域升级呢？下面请看这就开始吧!

第一步 鼻子：

女人的鼻子能告诉她关于你的很多信息。一些研究表明，女人的嗅觉在某些方面要比男人灵敏。 因此，第一步就是要“专攻她的鼻子”——要一直做个勤洗澡、抹香水、保持清爽体味的男人。优质的古龙水很好用，但要用量适当，营造好感即可——不要十米开外就能把她熏死! 那么这也是在见到女人的初步影响当中至关重要的一部分，你身上的干净整洁度，和你身上的衣味还有体香，试想一下一个女人，对你有些许窗口，可在你们亲密接触的时候，在你身上吻到了不怎么好闻的味道，我想就算是你，也会失去性趣，所以还不干净抓紧改变过来？

第二步 嘴巴：

我很诧异有些男人不愿微笑。要么他们视女人为惊慌的兔子，要么他们用嘴唇紧紧裹住牙齿，就仿佛它们并非雪白如珍珠，而是又青又紫的。

顽心兄弟说过：一个自然而温暖的笑容能产生很深刻的初次印象，所以，要善于使用微笑，而不要错过微笑(和她)。

还要记住，她们不把板栗称为珍珠——请每年去牙医那儿清洁两次牙齿，并请每顿饭后刷洗你的玉牙珠齿。在你下次约会时，它们会让你的微笑与不笑产生强烈反差。

第三步 耳朵：

数年以来我就从男人和女人那里得知，男人的声音往往能够让把妹能力超常发挥。从你的腹腔神经丛开始，将嗓音拉起来，说话清楚且深厚(当你在说话时能够感到自己的胸腔产生出某种震动，那就做得到位了)，调整说话音量已达到最佳效果。

学着清晰地低语，学着说话，这样所有人都知道这家伙拥有一副男人的嗓音!

（这个在线下教学会教到。）

第四步 骨架：

你虽然没必要呆在陆军或海军去练好姿势，但这却很有用。看看你所喜爱的电影明星和运动员们，你可曾见过他们蔫儿不啦叽、耷拉着双肩、弓着背的样子?没有;他们站得倍儿直，还挂着自豪。

哥们儿，你的身子就是你的工具，要确保所有人都看到你一直保持优雅、自豪和笔挺的样子。

这里说到的是一种体型的训练，能更好去帮助自己去纠正自己的走路步伐。

第五步 眼睛：

眼神接触确是本文最后一个秘密为器。

学会如何和女人产生出彼此放电的眼神接触，那么把妹就成功在望了!不要只是呆看着女人——要用你的眼睛在她的眼睛上面游移。要慢慢慢慢慢慢慢慢地移开目光接触，就好象你的眼睛刚刚减速为蜗牛的步伐。

但……不要死盯;要深深地看着她，要花时间真正去观赏每只眼睛，它们的颜色、质地和深度。此乃获胜策略——而大多数男人对此却差强人意。

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