[孕前饮食]今天我们来聊聊怎样健脾养胃,以下6个关于怎样健脾养胃的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。本文目录健脾养胃的食疗方健脾养胃的食疗方法关于健脾养胃的食疗方法八大健脾养胃食谱养胃的方法吃什么食物可以养胃
今天我们来聊聊鹿茸的食用方法,以下6个关于鹿茸的食用方法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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亲,您好!很高兴为您解答问题!鹿茸研成细末冲服效果最好。鹿茸味甘、性温,归于肾经和肝经,具有补益肝肾的功效,其产量较少,所以目前价钱较为昂贵,为了更好的发挥其药效,建议服用时可以选择将鹿茸炮制成鹿茸片,或者劈成碎块之后研成粉末状冲服。
为了减少损耗,研粉冲服效果更佳。由于鹿茸性温,如果机体不是阳虚特别明显或者体内寒邪较重的情况,服用量多的话会出现上火症状,所以建议每天冲服1g至3g即可。
另外,在服用时,宜从小量开始,逐步慢慢增加,不能突然增量,容易出现头晕、巩膜出血、鼻粘膜破溃出血的情况。【摘要】
请问鹿茸怎么样吃比较好【提问】
亲,您好!很高兴为您解答问题!鹿茸研成细末冲服效果最好。鹿茸味甘、性温,归于肾经和肝经,具有补益肝肾的功效,其产量较少,所以目前价钱较为昂贵,为了更好的发挥其药效,建议服用时可以选择将鹿茸炮制成鹿茸片,或者劈成碎块之后研成粉末状冲服。
为了减少损耗,研粉冲服效果更佳。由于鹿茸性温,如果机体不是阳虚特别明显或者体内寒邪较重的情况,服用量多的话会出现上火症状,所以建议每天冲服1g至3g即可。
另外,在服用时,宜从小量开始,逐步慢慢增加,不能突然增量,容易出现头晕、巩膜出血、鼻粘膜破溃出血的情况。【回答】
泡酒或炖汤怎样做比较好一次多少克【提问】
亲,建议您泡酒!这里有4个鹿茸泡酒的配方:
1、枸杞鹿茸酒
枸杞100-150克,鹿茸片40克,50度以上的白酒1升(2斤)做法:将枸杞鹿茸置白酒中中,浸泡二周。用法:每日服25-50毫升,2次/日饮酒服用。
2、鹿龄集酒
肉苁蓉40克,人参、熟地各30克,海马。鹿茸各20克,纯粮白酒2000毫升。将人参、鹿茸研为粗末,再与其它药物一起用白酒浸泡1个月,即可饮用。每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10毫升。
3、鹿茸五味子酒
取鹿茸10克,枸杞15克,山药20克,五味子10克,泡入1升白酒中,白酒要求在50度以上,酒可以增加,但最好不要减少酒所占的比重,密封浸泡二至四周后可以饮用。
4、鹿茸山药酒
将10克鹿茸和30克山药切成片泡入1升白酒中,白酒最好在50度以上,密封浸泡,时间至少一周,一周后可以去密封直接饮用。【回答】
谢谢!【提问】
第一种食用方法是将鹿茸碾成粉,然后再用空的胶囊装这些粉,用温开水冲服,每次不宜服用太多1-2粒为佳。这种方法贵在方便。
第二种食用方法是给那些好酒的人预备的。那就是用鹿茸泡酒。用来泡鹿茸的酒呢酒精浓度最好高些,这样便于让鹿茸的药性充沛溶解在酒中,吃了才有效果,一般是50到70度左右吧。这种方法便于贮存,放的久一点也没事,不过记住喝前要摇一摇哦,这样才能让有效成分充沛溶解在酒水中。
第三种食用方法是用鹿茸泡茶,这也是一种十分方便的方法,你拿几片鹿茸放杯子中,用开水冲泡,盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用,记得把里面的鹿茸片也一起嚼了吃下,别浪费了。
第四种方法是将鹿茸做成鸡蛋羹,拿两个鸡蛋敲破放入碗中,再放入盐和鹿茸用筷子搅拌均匀,然后蒸熟吃光,这也是一种比较方便的方法。在江浙一带十分常见。
第五种方法是将鹿茸片和米放到一起煮粥,然后把鹿茸片和粥吃光。
第六种方法是将鹿茸和猪心一起煮汤吃。这种做法我吃过,听说这样可以让骨折的病人加快康复。
第七种方法是做一个鹿茸甲鱼汤。将鹿茸片和甲鱼一起炖煮。这种方法可以补血益肾。
可以与鸡腿炖汤食用,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:鹿茸 25g、红参 10g、鸡腿 适量。 1、鸡腿去皮,砍成适量大小的块。 2、凉水下锅焯掉血水再洗净。 3、红参和鹿茸过一下清水。 4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内。 5、加入红参和鹿茸。 6、倒入开水适量。 7、盖上保鲜膜,上锅炖三个小时。 8、盛出,完成。 注意事项: 1、炖的时间越长,汤会更入味,口感也会更好。 2、鸡腿焯水可以去除异味。
鹿茸作为一种名贵的滋补养生食材,一直以来都深受人们的喜爱,不过,很多人却不懂怎么吃,导致很多人都用错误的方法去吃鹿茸,因而很难达到滋补养生的目的,那么,鹿茸怎么吃才能更好的发挥它的作用? 1、鹿茸泡酒。泡酒后的鹿茸可以持续喝一年以上,需要一坛高度纯粮食白酒将鹿茸放入,如白酒喝完可续填白酒。这种方法比较适合饮酒的朋友,在泡制鹿茸酒时,建议加些人参、枸杞等养生药材。
2、鹿茸切片煲汤、炖菜、下火锅,干鹿茸片可以直接泡水喝。这种方法最为简单,也是比较常见的食用鹿茸的方法,不过,这种食用方法吸收率不高,可适当的滋补养生使。
3、鹿茸切片炖鸡。除泡酒需要整根鹿茸,其余只需要将鹿茸切片,每次服用几片即可,为避免鹿茸变质,鹿茸需要放入冰箱冷冻,正常成年人一次服用鹿茸片不可以超过3克。
当然,如果对鹿产品不是很了解,或者说对鹿产品有啥疑惑,可以多多留意咱给。。。
鹿茸,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角,乃名贵中药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。古代医家认为,鹿之精气全在于角,而茸为角之嫩芽,气体全而未发泄,故补阳益血之力最盛。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。
不少人都知道鹿茸是名贵的中药材。可治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕等疾病,还可以促进儿童生长发育。下面来说说关于鹿茸食用方法的一些知识。
鹿茸多久吃一次?
鹿茸的用量在1~5克 / 天 / 人,建议从小量开始,缓缓增加,以免伤阴动血。建议七天为一个周期,吃过之后停两三天再服用一个周期比较好。不建议长期大量服用。无论增量还是减量,都要循序渐进,切记不可猛增猛减。
鹿茸常见的吃法有哪些?
1、鹿茸泡酒
药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片,这样的药酒更有效果。
2、鹿茸做菜
食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。
鹿茸还可以加入其它的菜式中:
2.1、将鹿茸做成鹿茸鸡蛋羹:拿两个鸡蛋敲破放入碗中,再放入盐和鹿茸用筷子进行快速搅拌直至均匀,然后蒸熟吃光,这也是一种比较方便的方法。
2.2、将鹿茸片和米放到一起煮粥:然后把鹿茸片和粥吃光。
2.3、将鹿茸和猪心一起熬汤一起吃:这样做法可以让骨折的病人加快康复的速度和时间。
2.4、把鹿茸和甲鱼一起熬汤:首先是将鹿茸片和甲鱼一起炖煮,然后放入适量的调味品,可以起到补血益肾。
3、鹿茸磨粉
如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉,在晚上睡觉之前,用酒或者盐开水送服茸粉。既方便,又同样有很好的效果。
4、煎煮药粥
保健和食疗性质的药粥,在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下,以鹿茸、人参为主,配合其它滋补性药物,与米谷配伍,再加入适当的调料,同煮为粥,进补服食,是一种较为理想的食疗方法。
5、散剂吞服
如果没时间泡酒,没时间熬汤,还有一种方法可以解决大家的烦恼。将切好的鹿茸片直接烘干,加工成粉末状,在晚上睡觉之前,用酒或者温开水送服茸粉。或者将鹿茸粉装入事先准备好的空心胶囊中,置于密闭容器里,放在阴凉通风处。每次1~2粒,以温开水送服。
6、鹿茸泡水
鹿茸泡水是一种操作非常简单方便的方法,可以选择一片鹿茸泡杯子中,用开水冲泡开,盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用,还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉,不浪费。
鹿茸的食用方法主要有以下几种: 1、泡酒:将鹿茸泡入白酒中密闭贮存,两周后即可服用,早晚各服20毫升。若有肝肾损害或胃炎及消化性溃疡、酒精过敏者,则不宜选用此法。 2、打粉冲服:鹿茸打粉,每晚睡前用开水送服1克。 3、泡服:将鹿茸片1~2片置杯中,沸水泡5分钟即可,反复冲泡至无味。可根据需要加入枸杞或红枣、当归冲泡。 4、炖煮:可搭配其他滋补食品一起煲汤进补,效果更好,同时可消除鹿茸的腥味,如鹿茸粥、鹿茸炖乌鸡等。 凡阴虚阳亢,血分有热,胃火盛或肺有痰热,以及外感热病者,均应忌服鹿茸。 中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者,以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者,均不宜服用鹿茸。 扩展资料鹿茸功效介绍 鹿茸味甘、咸,性温。入肝、肾二经,具有壮肾阳,补气血,益精髓,强筋骨之功效。用于精亏血虚,眩晕耳鸣,耳聋,阳痿滑精,腰膝酸软,囟门不合等症。 对心血管的作用:从西伯利亚斑鹿的鹿茸中抽提出的鹿茸精,大剂量使血压降低,心振幅变小,心率减慢,并使外周血管扩张。 强壮作用:鹿茸精为良好的全身强壮剂,它能提高机体的工作能力,改善睡眠和食欲,并能降低肌肉的疲劳。鹿茸对大白鼠的脑、肝、肾等组织,能显著提高其耗氧量。 参考资料来源:百度百科—鹿茸 参考资料来源:人民网—鹿茸炖服效更佳 参考资料来源:人民网—鹿茸的功效与作用及食用方法
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