「柿子椒」柿子椒熊原型

今天我们来聊聊柿子椒,以下6个关于柿子椒的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

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柿子椒是什么

辣椒的一个变种。因有多种颜色，故名又叫“彩椒”，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它颜色鲜艳，培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。柿子椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6，维生素E和叶酸。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，所以中医认为其和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。食用柿子椒还能补充维生素C和保护视力。

柿子椒怎么做好吃

柿子椒可做柿子椒炒肉、柿子椒炒花生米、柿子椒炒土豆片。1、柿子椒炒肉。准备食材：柿子椒、五花肉、葱、姜、陈醋、生抽、蚝油。事先煮熟的五花肉切片，柿子椒洗净掰成小块。热锅凉油下入五花肉煸炒出油，下入葱姜炒出香味，加入陈醋、生抽、蚝油、盐翻炒均匀下入柿子椒翻炒2分钟，断生即可。

一、柿子椒炒肉。

1、准备食材：柿子椒400克、五花肉100克、葱30克、姜30克、陈醋1勺、生抽1.5勺、蚝油半勺。

2、事先煮熟的五花肉切片，柿子椒洗净掰成小块。

3、热锅凉油下入五花肉煸炒出油，下入葱姜炒出香味，加入陈醋、生抽、蚝油、盐翻炒均匀。

4、下入柿子椒翻炒2分钟，断生即可。

二、柿子椒炒花生米 。

1、准备食材：柿子椒2个、花生50克、油1汤匙、盐5克、味精2克、葱适量。

2、把柿子椒洗净、去蒂、切块。

3、热油炒香葱花，放入柿子椒，旺火煸炒1分钟，加盐、味精调味。

4、放入煮熟的花生米，翻炒均匀，即可关火。

三、柿子椒炒土豆片。

1、准备食材：柿子椒200g、马铃薯丁300g、食盐、酱油、味精、调和油。

2、土豆去皮，柿子椒去籽洗净切片，锅烧热放少许油，放入土豆片翻炒。

3、放入柿子椒翻炒，放盐、味精、酱油，翻炒几下即可。

柿子椒的营养价值有哪些

柿子椒的营养价值有哪些 　　柿子椒的营养价值有哪些？在日常生活中，很多人都喜欢吃柿子椒的，这种其实就是人们吃的菜椒，柿子椒对人体是有很多好处的，下面我分享柿子椒的营养价值有哪些，一起来了解一下吧。 　　柿子椒的营养价值有哪些1 　　 1、解热、镇痛： 　　辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用； 　　 2、预防癌种： 　　辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率； 　　 3、增加食欲、帮且消化： 　　辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化； 　　 4、降脂减肥： 　　辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。 　　 食用效果 　　辣椒味辛、性热，入心、脾经； 　　具有温中下气、散寒除湿之效。 　　 适用人群 　　一般人群均可食用。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。 　　柿子椒的营养价值有哪些2 　　 1、柿子椒的食用价值 　　柿子椒是青椒的一种，因其有多种颜色，故名又叫“彩椒”，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作为调味料。由于它颜色鲜艳，培育出来的品种有红、黄、紫等多种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。柿子椒含有丰富的.维生素C、萝卜素、维生素B6，维生素E和叶酸。 　　 2、哪些人最适合吃柿子椒 　　柿子椒和其他的辣椒一样，具有刺激唾液和胃液分泌的作用，柿子椒经常用来做菜，可以炒、可以烧，但是一般比较常见的还是炒柿子椒，当然每个人可以根据自己的口味来选择搭配着炒的食物。因此每个不同做法，出来的味道也是不一样的。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 　　适合身体疲劳者食用：柿子椒具有消除疲劳的的重要作用，而且柿子椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。 　　适合发热的人食用：由于柿子椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 　　适合食欲差、消化不良的人食用：柿子椒中的维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。柿子椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，帮助消化。 　　适合高胆固醇和动脉硬化患者食用：柿子椒的绿色部分来自叶绿素，叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇，能积极的降胆固醇排出体外，从而达到净化血液的效果。 　　经常吃柿子椒还可以明目、提高免疫力，柿子椒有这么多的好处，柿子椒在家常蔬菜中占有很重要的角色，我们平常要挑色泽鲜亮的，个头饱满，显得骨灵的。购买柿子椒的技巧是很多的，我们还可以用手掂一掂，捏一捏，份量沉的，而且不软的都是新鲜的，好的柿子椒。 　　 杏鲍菇彩椒 　　 材料： 　　主料：杏鲍菇2根、柿子椒1个、红辣椒2个 　　佐料：蚝油适量、糖少许、葵花子油适量 　　 做法： 　　1、柿子椒去籽，切细丝。 　　2、红辣椒去籽，切小滚刀。 　　3、杏鲍菇切小滚刀。 　　4、锅烧热，下适量油，先下青椒丝煸炒，可以适当多炒些时候。 　　5、等青椒变软，皮有些觉，即可下红椒和杏鲍菇，继续翻炒。 　　6、等菇也边软，再放蚝油和少许汤，加少许清水，继续翻炒。 　　7、汤汁很快就收干，即可出锅。

柿子椒的功效与作用 柿子椒的功效有哪些

1、降温止痛 柿子椒是一种性质温和的绿色蔬菜，平时人们食用以后能促进汗腺分泌，能通过让人体发汗来降低体温，而且它还能缓解人类的肌肉酸痛，平时人们出现感冒发烧时，可以多吃一些柿子椒能起到降温止痛的重要作用。 2、散寒去湿 柿子椒的味道虽然不辣，但它也具有散寒去湿的重要作用，人们食用它以后能扩张血管也能提高心脏功能，还能促进身体湿寒毒气代谢，平时经常食用可以温中下气，也能散寒祛湿，它对人类的风湿骨痛有很好的预防与缓解作用。 3、提高食欲促进消化 柿子椒中含有独特的辣椒素，这种物质被人体吸收以后，能促进唾液分泌，也能加快肠胃中消化液的分泌，能加快肠胃中食物的消化与吸收，也能让人胃口大开，它对人类的消化不良和食欲不振都有明显调理作用。 4、净化血液保护心血管 柿子椒中含有大量的叶绿素，这是一种人体正常代谢时必需的营养成分，它能抑制肠道对胆固醇的吸收，而且能净化血液，促进血液循环，另外，人们多吃一些柿子椒，还能增加心血管弹性，能预防血脂血压升高，对中老年高发的心血管疾病有一定预防作用。

柿子椒怎么吃好食用方法

　　柿子椒属于青椒中的一种，它的辣味比其他辣椒小得多，而且带有甜味，因此深受广大人们的喜爱。以下是我收集整理的关于柿子椒的食用方法，希望对你有帮助。 　　柿子椒的食用方法 　　一、生菜甜椒沙拉 　　材料：红甜椒150克，黄甜椒100克，生菜50克，熟花生米30克，葡萄干20克，沙拉酱2汤匙。 　　做法： 　　1.所有的材料准备好，蔬菜洗净控干水分;把红黄甜椒斜切成片;生菜切段;葡萄干用水洗净。 　　2.沙拉碗中先放一半的生菜;再放入红黄甜椒;然后放入剩余的生菜，撒入切碎的熟花生米和葡萄干;最后挤入沙拉酱即可。 　　二、柿子椒鸡片 　　材料：红、黄、绿柿子椒各半个，鸡脯肉一块，姜，盐，料酒，蚝油。 　　做法： 　　1、将甜椒洗净撕成小块，姜切碎，鸡肉切片后加盐和料酒抓匀腌一会; 　　2、炒锅中倒油，烧热后下入鸡皮，倒入蚝油，滑散后捞出待用; 　　3、锅留底油放入姜末爆香后倒入各色甜椒块，翻炒半分钟后加少许盐炒匀; 　　4、然后倒入鸡片翻炒均匀后即可出锅。 　　三、柿子椒拌藕丝 　　材料：嫩藕一节，黄椒、红椒各半个，大葱一根，橄榄油一勺，盐，白糖少许。 　　做法： 　　1、将藕去皮洗净后切成长条用水浸泡待用; 　　2、红黄椒和大葱均切丝待用; 　　3、取锅烧水，水开后汆烫藕和甜椒2分钟左右，捞出放入盆中; 　　4、然后放入葱丝，橄榄油，盐，白糖，搅拌均匀装盘即可。 　　四、柿子椒白玉菇 　　材料：白玉菇150克，青椒和红、黄、绿彩椒各50克，蚝油一汤匙，盐1茶匙，糖半茶匙，味精小半茶匙，大蒜3克。 　　做法： 　　1、白玉菇去根部，掰开洗净后待用; 　　2、彩椒和青椒洗净后全部切丝，大蒜切片待用; 　　3、炒锅烧热油，放入蒜片爆香，然后放入彩椒和青椒; 　　4、加入盐，糖，蚝油，大火翻炒至彩椒7成熟时加味精调匀即可出锅。 　　五、柿子椒爆鸡胗 　　材料：鸡胗300克，青红彩椒各半个，蚝油一汤匙，料酒一汤匙，水淀粉一汤匙，生抽一汤匙，蒜蓉，葱花，盐少许。 　　做法： 　　1、鸡胗剃去筋膜，用清水冲洗干净后切成削皮; 　　2、鸡胗加入水淀粉，蚝油，料酒搅拌均匀，腌10分钟，彩椒切块待用; 　　3、炒锅中烧热油，5成热时放入鸡胗，快速翻炒至变色后捞出沥干油; 　　4、锅中底油，烧至7成热时将蒜蓉和葱花放入锅中爆香; 　　5、然后放入彩椒块翻炒均匀后加入鸡胗，调入盐，生抽，大火爆炒片刻即可出锅。 　　柿子椒的主要价值 　　柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，青椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。青椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。 　　辣椒味辛、性热，入心、脾经; 有温中散寒，开胃消食的功效; 主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。 　　柿子椒的功效 　　解热、镇痛 　　辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。 　　预防癌症 　　辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 　　增加食欲、帮助消化 　　辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。 　　降脂减肥

柿子椒的营养成分都有哪些？

柿子椒其实就是甜椒。值得一提的是，红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。每100克甜椒中，水分占92.2%，含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、碳水化合物6.4克，能提供113.0千焦的热量。甜椒生食与烹制的营养成分几乎相同。当然，不同品种的甜椒营养成分比例稍有些差异。

事实上，柿子椒对人体有很多好处，主要体现在以下几个方面：

第一个好处是降温止痛。柿子椒是一种性质温和的绿色蔬菜，平时人们食用以后能促进汗腺分泌，能通过让人体发汗来降低体温，而且它还能缓解人类的肌肉酸痛。值得一提的的是，当出现感冒发烧的时候，其实也可以多吃一些柿子椒，这也能起到降温止痛的作用。

第二个好处是散寒祛湿。柿子椒的味道虽然不辣，但它也具有散寒祛湿的重要作用，吃了柿子椒之后可以扩张血管也能提高心脏功能，还能促进身体湿寒毒气代谢，平时经常食用可以温中下气，也能散寒祛湿，它对人类的风湿骨痛有很好的预防与缓解作用。

第三个好处是增加食欲促进消化。柿子椒中含有独特的辣椒素，这种物质被人体吸收以后，能促进唾液分泌，也能加快肠胃中消化液的分泌，能加快肠胃中食物的消化与吸收，也能让人胃口大开，它对人类的消化不良和食欲不振都有明显调理作用。

第四个好处是净化血液。经过研究发现，柿子椒中含有大量的叶绿素，这是一种人体正常代谢时必需的营养成分，它能抑制肠道对胆固醇的吸收，而且能净化血液，促进血液循环。除此之外，多吃一些柿子椒，还能增加心血管弹性，能预防血脂血压升高。

总而言之，柿子椒对人体有很多好处。

柿子椒的做法

柿子椒相对来说没有那么辣，而且柿子椒一个都是比较大的，因此柿子椒可以直接炒菜吃，柿子椒炒肉或者做成凉拌柿子椒都是不错的，当然不喜欢加东西也可以直接做成素炒柿子椒，具体还是看个人喜欢，接下来我们了解下柿子椒的做法吧。 素炒柿子椒的做法 素炒柿子椒是柿子椒其中一种做法，那么素炒柿子椒的做法是什么呢？ 柿子椒颜色艳丽，营养丰富，是群众一年四季所喜欢的蔬菜之一。素炒柿子椒做的时候先将柿子椒1枚洗净，将柿子椒切成块。起油锅，下柿子椒，大火煸炒。加盐，将柿子椒炒拌均匀，柿子椒变软即可。素炒柿子椒要大火翻炒才行。 要知道柿子椒含有丰富的维生素C、萝卜素、维生素B6，维生素E和叶酸。一般人都会感觉到，吃了带有辛味的青椒之后，会心跳动加速、皮肤血管扩张，所以中医认为其和辣椒一样，有温中下气、散寒除湿的说法。食用柿子椒还能补充维生素C和保护视力。柿子椒种子还可榨油，含油量20% ，供制肥皂或作润滑油。根、茎、叶和果实均可药用，有活血散瘀、消肿解毒之效。 柿子椒的醋溜的做法 柿子椒的醋溜做法是非常开胃可口的，那么柿子椒的醋溜的做法是什么呢？ 柿子椒去籽洗干净，改刀，用水煮熟煮软后再切丁。皮蛋剥壳，切小块。然后准备调料:盐2克，鸡精2克，香油4克，花椒油3克，生抽5克，醋5－6克，辣子油5克，白糖3克。把煮好切好的柿子椒放调料里搅拌均匀，皮蛋摆盘，在将搅拌均匀的柿子椒倒入盘中即可。 柿子椒果实中含有极其丰富的营养，维生素C含量比茄子、番茄还高，柿子椒含有芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，也可以加工成干制品。柿子椒含有抗氧化的维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。 大柿子椒怎么做好吃又简单 大柿子椒做出来是比较多的，而大柿子椒也很好吃，那么大柿子椒怎么做好吃又简单呢？ 柿子椒煎荷包蛋。准备柿子椒1个，鸡蛋3个，胡椒粉适量，食盐适量。做的时候先将柿子椒洗净后切成厚片，去芯，然后起平底锅加油烧热，将柿子椒放入锅中，再在里面打入一个鸡蛋，撒入少许食盐和胡椒粉，根据自己口味，煎熟就可以了。 或者做成柿子椒爆炒鲜鱿。准备鲜鱿一条，柿子椒，姜，红椒，蚝油，盐。做的时候先鲜鱿一条，洗净去皮切花刀淖水，柿子椒洗净切丝，生姜丝，红椒丝，热油锅爆姜丝，红椒丝和柿子椒丝，下鲜鱿爆炒，调入少量蚝油和盐起锅。 或者柿子椒炒杏鲍菇。柿子椒切块，大蒜和葱切碎，杏鲍菇切厚片，在其两面打花刀，锅里倒入适量的油烧热后，放入杏鲍菇煎至两面金黄。放入葱蒜爆香，加入蚝油和料酒，倒入适量的水，加入食盐调味，汤汁浓稠后，放入柿子椒炒软即可。 炒柿子椒的做法 炒柿子椒不止可以素炒，还可以加肉炒，那么炒柿子椒的做法是什么呢？ 柿子椒适用于炒、拌、炝做菜，如“五彩鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。 柿子椒中的维生素C不耐热，易被破坏，在铜器中更是如此，所以避免使用铜质餐具。 在切柿子椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。柿子椒独特的造型与生长姿势，是喷洒过的农药都积累在其凹陷的果蒂上，因此清洗时应先去蒂。 柿子椒可以做成黄瓜柿子椒炒油豆皮。首先油豆皮用温水浸泡一小时，柿子椒黄瓜切片，猪肉切片，葱姜切片备用。猪肉用生抽和淀粉抓一下，油热以后下抓好的猪肉煸炒，变色后加入葱姜爆香，加入控干水分的油豆皮翻炒，加入蔬菜片翻炒，加入一勺盐，加点生抽翻炒均匀就可以出锅了。

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