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2023-01-15 14:48:05 孕前饮食
今天我们来聊聊贝母蒸梨,以下6个关于贝母蒸梨的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
本文目录
川贝母蒸梨
营养价值:
川贝碱、西北碱、蛋白质、碳水化合物及多种维生素
适宜人群:
一般人皆可食用、尤其适合肺热咳嗽、咽喉发痒干痛、急慢性支气管炎、小儿百日咳等
禁忌人群:
血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨
川贝母蒸梨
所需材料
川贝母10克、水梨1个、冰糖20克
川贝母蒸梨的做法
1.水梨削皮去核和籽,切块。
2.与川贝母、冰糖一起盛入碗盅内,加水至七分满,隔水炖30分钟即可。
川贝母蒸梨的功效与作用
川贝母母川贝具有润肺止咳、化痰平喘、清热的功效。水梨具有具有祛痰止咳、保护心脏和肝脏、滋阴润燥的功效。川贝母蒸梨此汤具有化痰止咳、润肺养阴、清热降火的人。这样的食物搭配的功效,同时也可以起到滋阴的作用,对于祛痰止咳有好处,而且也可以有清热解毒的效果,对于调理体质来说是不错的选择呢,而且也可以有平喘的功效。
川贝母蒸梨的制作方法以及它的保健功效,小编都给大家介绍了相关的内容了,其实川贝母蒸梨的好处有很多的呢,可以有滋阴降火的作用,而且也可以润肺哦,川贝母蒸梨,润肺养阴,清热降火。这样的食物搭配,对于秋季去火气来说是不错的选择,可以试试。适合容易上火的人群饮用,对去火气有好处。
贝母蒸梨的功效有,润肺止咳清痰,
主料:梨1个,川贝母适量
辅料:冰糖适量
1、把梨洗干净,削掉头,拔出梨芯放入冰糖
2、将川贝母磨成粉放入梨内
3、将梨的脑袋放回去用牙签固定下
4、锅内放水开始蒸,30分钟
5、时间到后即可出锅
1、贝母蒸梨蒸20-30分钟。 2、贝母蒸梨建议水开之后,再继续蒸20-30分钟,因为川贝含有贝母生物碱、贝母皂苷等多种成分,需要通过较长时间的熬煮才能发挥功效,如果蒸煮时间过短,川贝母的成分无法完全析出,会影响贝母蒸梨的功效。
贝母炖雪梨的做法如下:
1、食材原料:雪梨1个,冰糖25克,川贝少许。
具体操作:雪梨洗净削皮切开去核掏空,成一个梨盅;梨盅里放入几粒川贝和冰糖,盖上梨盖,用牙签固定; 将雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分钟即可。
2、梨洗净、去皮,顶部的三分之一切开;用小刀挖去梨的核;加入一勺川贝、一勺冰糖;盖上梨盖,剪去蒂;放入电饭煲蒸30分钟完成。
贝母炖雪梨是以川贝母为主料制作的药膳。
川贝母简介:
川贝母(学名:Fritillaria cirrhosa D. Don)是百合科,贝母属多年生草本植物,植株可达50厘米。叶对生,叶片条形至条状披针形,花通常单朵,紫色至黄绿色,每花有叶状苞片,苞片狭长,花药近基着,蒴果长棱上有狭翅。5-7月开花,8-10月结果。
主要分布于中国西藏、云南和四川,也见于甘肃、青海、宁夏、陕西和山西,也分布于尼泊尔。通常生于林中、灌丛下、草地或河滩、山谷等湿地或岩缝中。
该种是药材“川贝”的主要来源之一,应用历史悠久,驰名中外。
以上内容参考:百度百科-川贝母
川贝炖雪梨的做法:
用料:
主料:雪梨1个、川贝母适量
调料:冰糖适量、水适量
1、梨如图切好备用
2、川贝药店买的26元10克(有些店会贵点)
3、如图,没有石臼的可以放在保鲜膜袋里用擀面杖敲碎
4、撵成粉末,也可以在买的时候叫药店帮忙磨好粉
5、将粉末装到梨肚子里,再加冰糖和水即可
6、如图,用牙签插起来,防止散开,尽量密封
7、放入炖蛊中。没有炖蛊的可以用碗代替。碗里不用加水
8、上锅蒸45分钟即可
营养功效:止咳化痰,滋阴润肺,可减轻咽干喉痒、喉痛失音的症状。
扩展资料
概述
1、贝母梨:贝母有清肺、祛痰、止咳等功效。梨不仅是补充人体必须营养成分的重要水果之一,而且还有润肺、化痰、止咳、降火、清心、解疮毒和酒毒等作用。经常食之,可滋阴清热,使血压下降,头晕目弦减轻,心悸耳呜好转。对肝炎病人有保肝、助消化、促食欲的作用,对食道癌、肺结核等症也有疗效,还可保护嗓子。
2、材料:梨3个,贝母15克,黑糖3大汤匙;
3、做法:1.梨洗净后,在梨的上1/4处横着切开,上部分做盖,将梨核挖去,待用。
4、将贝母捣碎成粉未,分别放入3个梨中,上面撒上黑糖,盖上梨盖。
5、将贝母梨放入蒸锅,用旺火蒸1小时取出,梨汁和果实一齐食用。
注:凡属梨的品种都可用,做贝母梨时,可多做几个,将剩下的用塑料袋包装,系上口放入冰箱冷冻室内,随时取出食用。冰冻的贝母梨可解冻后食用,也可作为饭后甜食,是既可吃又可治病的美味佳品。
参考资料:百度百科--贝母梨 概述
用料 川贝 2⃣️克 雪梨
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