「穿心莲的做法」生拌穿心莲的做法

今天我们来聊聊穿心莲的做法,以下6个关于穿心莲的做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

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穿心莲凉拌菜做法

穿心莲凉拌菜做法如下：

原料：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）。

第1步、准备原料：穿心莲、食醋、白糖、生抽、辣椒油、芝麻（熟）。

第2步、穿心莲洗净，用淡盐水浸泡15分钟左右，再用清水冲洗控干水备用。

第3步、泡穿心莲的时候来准备料汁，碗中放入3勺食醋，两大勺白糖。

第4步、加入生抽。

第5步、加入一大勺辣椒油。

第6步、加入一勺熟芝麻，把所有调料调匀，料汁就做好了。

第7步、做好的料汁直接倒入控干水分的穿心莲中拌匀即可。

凉拌穿心莲的做法

1、穿心莲洗净，掰小朵。2、加入两勺醋。3、加入两勺生抽。4、锅烧热，加少许食用油，干辣椒段炒香，连油带辣椒段一起加入到穿心莲中。5、加入切碎的蒜末。6、最后加入糖和盐，拌匀即可。7、一年生草本。茎高50~80厘米，4棱，下部多分枝，节膨大。叶卵状矩圆形至矩圆状披针形，长4~8厘米，宽1~2.5厘米，顶端略钝。花序轴上叶较小，总状花序顶生和腋生，集成大型圆锥花序；苞片和小苞片微小，长约1毫米；花萼裂片三角状披针形，长约3毫米，有腺毛和微毛；花冠白色而小，下唇带紫色班纹，长约12毫米，外有腺毛和短柔毛，2唇形，上唇微2裂，下唇3深裂，花冠筒与唇瓣等长；雄蕊2，花药2室，一室基部和花丝一侧有柔毛。蒴果扁，中有一沟，长约10毫米，疏生腺毛；种子12粒，四方形，有皱纹。

穿心莲做法

穿心莲的做法：

1、将穿心莲洗净，去掉老茎叶。2、将锅中水烧开，并在水中滴入半勺油，倒入半勺盐，将穿心莲下进去。3、叶子在水中全变得深绿时立即捞出。

穿心莲怎么吃 食用穿心莲的方法

1、可以先把穿心莲焯水直接凉拌，在做凉拌穿心莲的时候可以不焯水，但需要将穿心莲洗干净，然后放入盐水里浸泡，有些人可能不习惯生吃，所以就将穿心莲过热水后再进行凉拌味道非常爽口香脆非常的可口。 2、可以尝试一下直接生着吃，味道也是非常特别的。要注意的是如果焯水的话，动作一定要非常快，放入穿心莲之后要马上关火，把时间控制在一分钟之内，然后用冰水泡，这防止颜色变黄变老，口感不好。穿心莲具有清热解毒的功效，平时上火热气的时候，炒一味穿心莲食用，可以起到降火的作用，炒穿心莲是非常家常的做法，在家中就可以动手制作，与其他清炒蔬菜的方式没有太大的区别。

蜂蜜穿心莲的做法，蜂蜜穿心莲怎么做

做柠檬穿心莲需要准备穿心莲200g，柠檬半个，蜂蜜1勺，盐1g，芝麻少许。柠檬汁穿心莲具体的做法如下： 1.穿心莲取嫩叶部分，粗梗不用。2.清洗干净捞出控水。3.将柠檬的汁挤在碗中。4.加入蜂蜜。5.加入盐拌匀。6.将柠檬蜂蜜汁倒入穿心莲上。7.拌匀后放在碗中，撒点芝麻即可。8.上桌即食。

穿心莲凉拌菜做法

穿心莲凉拌菜做法如下：

工具/材料：穿心莲、麻酱、醋、香油、花椒油、蒜、红椒、香葱、刀、清水。

1、穿心莲、麻酱、醋、香油、花椒油、蒜、红椒、香葱等备料。

2、洗净的穿心莲热水焯水。

3、捞出过凉水，切段备用。

4、蒜切末、红椒切圈、葱切末。

5、将麻酱中倒入醋、花椒油、香油、盐、蒜茸、红椒圈、葱末和水顺时针拌匀，水要一点一点的加，不要一次加太多。

6、将调好的麻酱倒在穿心莲上拌匀即可。

7、简单又清凉的夏日凉菜上盘了。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《「穿心莲的做法」生拌穿心莲的做法》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。