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2024-02-07 07:24:04 孕前饮食
今天我们来聊聊墨斗鱼的做法,以下6个关于墨斗鱼的做法的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。
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酱爆墨鱼仔
用料:
墨鱼仔,青椒,红椒,洋葱,生抽,红油豆瓣酱,糖,醋,蚝油,水淀粉,油。
做法:
1、撕去墨鱼仔的外皮,去除内脏,摘去头部。(到菜市场买的时候,商家一般都会处理好墨鱼,回家后,只要清洗一下就好了,不过价格会贵一点。)
2、将青红椒洗净后,切成滚刀块;洋葱去皮,洗净,切小块备用。
3、将墨鱼仔摊平,在上面打上花刀,这样做后,吃的时候更方便,而且会更入味。
4、锅内烧水,水开后倒入墨鱼仔焯水,待墨鱼仔打卷后捞出沥水。
5、倒去水,将锅清洗干净,加热烧干。倒入适量的油,放入青红椒和洋葱,翻炒均匀。
6、炒至青红椒和洋葱断生,随后盛入盘内,备用。
7、锅内留底油,下一点红油豆瓣酱炒出红油,倒入一点清水。 8、加一点糖、生抽、蚝油、醋调味,待锅内水不多的时候,淋一点水淀粉勾芡。
9、把烫好的墨鱼卷倒入锅内,翻炒均匀;最后倒入炒好的青红椒和洋葱,翻炒均匀即可出锅。
这道酱爆墨鱼仔就做好了,鲜嫩爽口,超开胃,吃起来一点都不腥。
墨鱼炒荷兰豆
墨鱼配上荷兰豆虽然感觉怪怪的,但是口味确实超好。首先,准备墨鱼、荷兰豆、耗油、生姜、料酒、油盐。其次,墨鱼洗干净切丝、荷兰豆摘取两头的根部洗净即可。最后,锅中放入油加入姜片爆香后下墨鱼丝,期间不停的翻炒并加入事先准备好的调料,待食材熟之后既可以享受了。
3、墨鱼红烧肉
首先,准备适量的墨鱼、五花肉、油、盐、老抽、胡椒粉、生抽、料酒、冰糖、大蒜、生姜等。其次,五花肉洗净切成片、墨鱼洗净切成丝、生姜切块、大蒜拍碎。随后,热锅起油倒入蒜姜爆香后加入五花肉,五花肉炒至金黄色时倒入料酒和开水煮沸;大约15分钟后加入墨鱼一起煸炒,中间放入老抽、冰糖胡椒粉后收汁就完成了。
小墨斗鱼好吃的简单做法有以下三种:
1. 清炒小墨斗鱼
2. 酱烧小墨斗鱼
3. 蒜蓉蒸小墨斗鱼
以下是这些做法的详细
1. 清炒小墨斗鱼
用料:
小墨斗鱼 500克、青红椒 各1个、大蒜 3瓣、生姜 10克、盐 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙
步骤:
小墨斗鱼清洗干净,沥干水分备用。
青红椒切丝,大蒜和生姜切片。
热锅凉油,放入姜蒜片爆香。
加入小墨斗鱼翻炒至变色。
放入青红椒丝继续翻炒。
加入盐、生抽和料酒调味,翻炒均匀即可出锅。
2. 酱烧小墨斗鱼
用料:
小墨斗鱼 500克、大葱 1根、生姜 10克、大蒜 3瓣、黄豆酱 2汤匙、生抽 1汤匙、糖 1茶匙、料酒 1汤匙、清水 适量
步骤:
小墨斗鱼清洗干净,沥干水分备用。
大葱切段,生姜和大蒜切片。
热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
加入黄豆酱、糖、生抽和料酒翻炒均匀。
放入小墨斗鱼翻炒至变色。
加入清水没过小墨斗鱼,大火烧开后转小火炖煮10分钟。
待汤汁收浓即可出锅。
3. 蒜蓉蒸小墨斗鱼
用料:
小墨斗鱼 500克、大蒜 1头、盐 适量、生抽 1汤匙、料酒 1汤匙、葱花 适量、辣椒丝 适量(可选)
步骤:
小墨斗鱼清洗干净,沥干水分备用。
大蒜剁成蒜蓉备用。
将蒜蓉均匀涂抹在小墨斗鱼的表面和内部。
加入盐和料酒腌制10分钟。
将腌制好的小墨斗鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
出锅前撒上葱花和辣椒丝(可选),淋上生抽即可享用。
乌贼,本名乌鲗,又称花枝、墨斗鱼或墨鱼。下面就让我给你介绍一下墨斗鱼的做法大全。 一、凉拌墨鱼丝的做法 材料 新鲜墨斗鱼500克 红辣椒1个 青辣椒1个 香葱1棵 生姜1小块 香油6克 酱油6克 料酒30克 精盐3克 白糖3克 味精1.5克 做法 1.将墨斗鱼去骨、内脏、眼、墨皮后洗净; 2.葱洗净切段;鲜姜洗净,切成薄片;青、红辣椒切丝备用; 3.往锅里加适量清水,烧开,然后将洗净的墨斗鱼放入沸水中(同时加入料酒、姜片、葱段)。煮透后将墨斗鱼捞出、沥水、晾凉; 4.将晾凉的墨斗鱼切成细丝,放入盘内,加入精盐、白糖、酱油腌10分钟,最后加入味精、香油以及辣椒丝,拌匀即可食用。 注意 肉质鲜美,爽嫩可口。水煮墨斗鱼时速度要快,以免肉质变硬。 二、韭菜炒小墨斗鱼的做法 材料 墨鱼二十个泡发,韭菜半斤切段,花生油少许,盐少许,鸡精少许,大蒜少许,姜少许 做法 1.锅内油烧热放入大蒜和姜爆锅。 2.出香味后放入发好的墨鱼炒一分钟。 3.倒入切好的韭菜、盐翻炒变色,加入鸡精炒化装盘即可。 小诀窍 墨鱼属于海鲜类不宜久炒,炒老就不鲜了,而且本身就有盐味,所以加一点盐就可以了。 三、生烧大墨鱼的做法 材料 新鲜大墨鱼1只约750克。调料柑橘油10克,李锦记蒜蓉辣酱10克,味精5克,鸡粉3克,糖6克,色拉油1000克。 做法 1、大墨鱼洗净,撕去表面的薄膜皮,打上深约2/3的平行直刀,放入蒜蓉辣酱、味精、糖、鸡粉腌制1小时待用。 2、炒锅上火放色拉油烧至四成热,下入墨鱼小火炸3分钟,然后将油温升到六成热,将表皮炸干、颜色金红的墨鱼起锅,放在砧板上改刀成厚0.2厘米的片,摆成扇形,随柑橘油上桌。 小诀窍 特点 原汁原味,入口甘香。 制作关键 炸墨鱼肉的油温要低,四成热即可,炸制时要不断翻动,表皮炸干即可捞起,炸得过干会硬邦邦影响口感 四、怪味墨斗鱼的做法 材料 用料主料:鲜墨鱼调料:葱、姜、蒜、花椒粉、糖、醋、酱油、辣椒油、芝麻酱、熟芝麻、鸡精、香油 做法 1.将墨鱼洗净切成丝,用沸水焯熟后捞出晾凉,葱、姜、蒜洗净切成末; 2.取一器皿放入葱末、姜末、蒜末、花椒粉、糖、醋、酱油、辣椒油、芝麻酱、熟芝麻、鸡精、香油搅拌均匀调成怪味酱; 3.将墨鱼丝放入器皿中加入怪味酱搅拌均匀即食。 小诀窍 特点 多味适口。
墨鱼洗净,根据大小切合适片,开水下锅炒一下水,变色卷边就可以,捞出过冷水定型备用。 韭菜提前洗净浸泡,淋干切寸段,准备一点姜丝、胡萝卜丝(配色用,也可不加)。 起锅加油,油热下入姜丝炒香,下入墨鱼、胡萝卜丝翻炒,加适量料酒,盐,味精调味,放入韭菜,翻炒几下,韭菜炒熟,点入香油即可。韭菜炒墨斗鱼。 墨鱼焯水断生,不容易老,韭菜易熟,最后下锅,稍微变软就可出锅。
墨鱼的做法大全
一、墨鱼老鸭汤
材料:老鸭1只、墨鱼3只、老姜1块、葱2根、米酒半碗。
做法:
1、先将老鸭斩块后焯烫,墨鱼浸泡好后切成片;
2、然后在沙煲内放入鸭块和墨鱼,加入姜片和葱结,注入足量冷水;
3、接着用大火沸开后转小火煲1小时,1小时后倒入半碗米酒;
4、再次沸开后转小火煲1小时即可食用。
小贴士:
墨鱼自带咸鲜味,所以这道汤无需调味。
二、蒜苔炒墨鱼
材料:
主料——蒜苔300克,葱、姜各适量;
辅料——盐2克,生抽2勺,老抽1勺,食用油适量。
做法:
1、先把墨鱼切花飞水,蒜苔洗净切段;
2、然后将胡萝卜去皮切丝,葱切成葱花,姜切成姜末;
3、接着在锅中放油,将全部食材放进去,加上调味料炒熟即可。
三、麻酱墨鱼丸
材料:
主料——墨鱼丸数颗,金针菇、肥牛、蒜蓉各适量;
辅料——麻酱、酱油、辣椒油各适量,香油1勺。
做法:
1、先把水煮开后,依次放入墨鱼丸、金针菇和肥牛;
2、食材煮熟后放到碗中备用,将香油、蒜蓉、酱油倒入芝麻酱内搅拌均匀;
3、接着将调好的酱料淋到墨鱼丸和肥牛上,淋上辣椒油;
4、最后洒上芝麻、葱花和小米辣,喜欢吃辣的可以撒多一点辣椒面。
四、墨鱼猪肚汤
材料:墨鱼6只,猪肚半个,莲子适量,枸杞少许,蒜头2瓣,葱根3段。
做法:
1、先把猪肚和墨鱼处理干净切成条,姜片切丝,放锅里爆香;
2、然后下猪肚条和墨鱼条翻炒,倒入少许料酒迅速翻炒,加水大火烧开;
3、接着在汤里放蒜头和葱根,再放入莲子进汤锅,开小火煲1个小时左右;
4、最后在煲好的汤里放盐和味精,撒点枸杞再焖一会就能喝了。
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