「鸡脚煲汤」鸡脚煲汤大全

今天我们来聊聊鸡脚煲汤,以下6个关于鸡脚煲汤的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

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鸡脚煲花生汤的做法

鸡爪8个、花生3大把（约150g） 生姜1大块、红枣5个、干香菇1小把（约8个）  【操作方法】： 1、鸡爪洗净，放入锅中，加入没过鸡爪的清水，三片生姜，半汤勺料酒，一起大火煮开，焯水后捞出，以去除腥气。  2、将处理好的鸡爪放入电炖锅内胆中，其余的花生米、香菇、红枣、姜片都分别洗净放进去。  3、加入足够多的清水，先开大火煮汤。  煮至滚开后，转小火继续煲汤2小时以上。  4、煮至花生米软烂，加适量盐调味，盖上盖子再焖2分钟左右开盖即可。  鸡爪花生汤完成！

鸡脚煲汤放什么最好

鸡脚煲汤可以放花生、眉豆、猪骨、红枣等。

花生鸡脚汤的做法如下：

用料：鸡爪10只、花生50克左右、眉豆30克左右、猪骨2-3块、红枣10个、姜3片、盐酌量添加、莲子30克左右。

步骤：

1、先把买回来的鸡脚把指甲砍掉，然后用刀在掌心处开一个口子。

2、把花生、眉豆，莲子用水泡好。

3、烧开水，焯一下鸡爪捞出。

4、紧接着把猪骨放进去焯一下捞出。

5、焯水后的鸡爪。

6、全部材料放进炖盅里，煲个2-3小时就差不多了，最后放盐调味即可。

猪骨鸡脚汤的做法步骤图，猪骨鸡脚汤怎么做

主料 鸡爪250克 猪骨500克 辅料 姜 1小块 云苓 15克 盐 2茶匙 木棉花 4朵 土茯苓 10克 干百合 10克 扁豆 20克 无花果 15克 鸡脚猪骨汤的做法 1. 准备汤料：土茯苓、木棉花、无花果、百合 2. 扁豆和云苓浸泡 3. 将煲汤的所有肉肉出水 4. 用冷水浸泡 5. 捞起备用 6. 将姜和汤料放进煲里煲 7. 水开后加入肉肉，煲1.5小时左右 8. 加入食盐调味，完成

鸡脚煲汤放什么最好

1、木瓜花生鸡脚汤润肤养颜

木瓜有“百益之果”之称，味甘性平，入肝、脾经，是岭南四大名果之一，能清肺健胃、和中消食、生津止渴、美白润肤、舒筋活络。因熟木瓜煲汤易烂，故煲汤时多取半生熟木瓜；鸡脚富含胶原蛋白，味甘性平，能健脾益气、养阴润肤、强筋健骨；

花生味甘性平，入脾、肺经，因其含有大量的蛋白质和植物脂肪，故醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效较佳；红枣能补中益气、养血安神；

在众多肉类中，瘦肉能滋阴养血，补肾益气而不燥。诸料合用，能益肺润肤、健脾和胃、养血生津，补虚而不滋腻，养阴而不恋邪，适合有皮肤干燥、发痒、起屑及脾胃不和、筋骨柔弱等症状的气血不足者饮用。

2、眉豆花生鸡脚汤消春困

所以，脾虚湿困是“春困”的主要原因。想消除“春困”，除了早睡早起、多运动外，还可以饮食调理，煲个具有健脾祛湿功效的眉豆花生鸡脚汤。

材料：眉豆100克，花生100克（不用去皮），鸡脚8只，猪瘦肉200克，生姜3片。眉豆、花生洗净，鸡脚洗净切对开，猪瘦肉洗净氽水，与生姜放进瓦煲内，加水2500毫升，武火煲滚后，改文火煲约2小时。

扩展资料：

妇女脾虚带下；暑湿为患，脾胃不和，呕吐腹泻。花生，又被称为“长生果”。其性平、味甘，具有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血证的功效，对营养不良性贫血、脾胃失调、咳嗽痰喘、肠燥便秘等证均有较好的食疗作用；

鸡爪，多皮、筋，胶质大、不油腻，含有丰富的钙质及胶原蛋白。此汤具有健脾祛湿、强筋健骨、滋润肌肤、润肠通便的作用，春夏喝能够去春困除湿气，秋冬喝可以滋润肌肤。

参考资料：人民网-木瓜花生鸡脚汤润肤养颜

参考资料：人民网-眉豆花生鸡脚汤消春困

鸡脚怎样煲汤鸡脚如何煲汤

1、食材料：鸡脚10只(约200克)，花生50克，黄酒5克，姜片、精盐各3克，味精1克，鸡油10克。 2、将鸡脚剪去爪尖，洗净；花生米放入温水中浸半小时，换清水洗净。 3、锅内加入适量清水煮沸，放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片，锅加盖，煮2小时，加精盐、味精调好口味，再用文火焖煮片刻，淋上鸡油即可。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《「鸡脚煲汤」鸡脚煲汤大全》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多母婴知识，敬请关注木妈妈,您的关注是给小编最大的鼓励。