「焖饭的做法大全」鸡蛋焖饭的做法大全

2024-04-21 12:08:05 孕前饮食

今天我们来聊聊焖饭的做法大全,以下6个关于焖饭的做法大全的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

本文目录

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    焖饭的做法大全是什么?

    香菇鸡肉焖饭1.10朵干香菇冷水泡发至软后,一切为二,香菇水留用。2.1个鸡全腿去骨切块,加1勺料酒和少许姜丝,腌制20分钟。热锅热油,下洋葱丝和鸡腿肉,煸炒至变色后,加1勺生抽、1勺老抽、少许盐和糖调味,翻炒均匀。3.放入香菇块、胡萝卜丁和土豆块,继续翻炒,再倒入香菇水没过所有食材,加入2小碗洗净的大米翻匀(总体水量稍没过所有食材即可)。4.翻匀后,全部倒入电饭煲中,加少许盐,关盖按下煮饭键,待饭煮好后,继续焖5-10分钟,香菇鸡肉焖饭完成!

    二、排骨焖饭1.排骨焯水去血水,胡萝卜和香菇切成丁儿

    2.锅里放入少量橄榄油,放入姜片八角爆香后加入焯水后的排骨,放冰糖炒至表面微微发黄3.加入酱油和老抽继续翻炒让排骨上色,加水没过排骨,再调入料酒和盐4.东北大米和圆糯米放在一起淘洗干净后,放入香菇丁儿和胡萝卜丁儿5.再把锅中的排骨连同汤汁一起倒入电饭煲里,用标准煮饭模式煮好后再焖十分钟

    【拓展资料】

    一、米饭是中国、日本和朝鲜等东亚地区最主要的粮食,]口味香甜,可与五味调配。米饭的问世,可追溯至上古时期,华夏民族掌握了不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

    米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭,又称白饭,或简称饭。

    是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水,煮出来的米适当的膨胀,里面全熟,去除水份后即成。

    二、米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进,因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米,甚至出现无洗米等净白米,但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养,而几乎只剩下淀粉质等糖份,因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。

    三、尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后血脂更多地升高。因此,炒饭最好少吃。加香肠煮饭,或者用含有油脂的菜来拌饭,也应当尽量避免。另外,尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精,避免增加额外的盐分,否则不利于控制血压和预防心血管疾病。

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    1、腊肠杏鲍菇焖饭 食材:大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根。 把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁。 把大米淘洗干净,放到电饭锅里,倒入适量的清水(平时焖饭的水量就可以了),然后把切好的菜放到锅里。 往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐调味。 盖好电饭锅,按下煮饭按钮就可以了。饭焖好后,打开盖子,翻拌均匀。 盛出,撒上一些香葱末点缀就可以开动。 2、香干焖饭 食材:土豆2个、香干2块、米适量。 把土豆去皮切成小块、香干切块。 把米清洗干净,放入电饭锅中,再倒入适量的水。 把土豆、香干放入锅中,然后把电饭锅放好,按下焖饭按钮。 在焖饭的过程中,咱们调一个碗汁。取一个空碗,依次放入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点点盐、少许鸡精、半勺白糖、少许香油,然后搅拌均匀。 米饭焖好后揭盖,把碗汁倒进去,然后再盖上盖子,焖5-10分钟。 把米饭翻拌均匀再撒上少许香葱末,然后即可盛出开动。 3、豉香排骨焖饭 食材:排骨300克,豆豉15克,米400克、姜10克、蒜10克、新鲜红辣椒5克、香葱20克。 蒜、红辣椒、香葱、姜分别切碎备用。 排骨清洗干净后沥干水分。放入豆豉、姜、蒜、红辣椒、盐、鸡精、味极鲜酱油、糖后搅拌均匀。然后盖上保鲜膜,腌1个小时。 大米清洗干净后倒入电高压锅或电饭锅内,然后加入适量的清水(平时蒸饭用多少就加多少)。 将腌好的排骨放在锅内。 盖好锅盖,选择“蒸饭”功能即可。 饭做好后,撒上一些香葱碎拌匀,即可盛出开动了。

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    用料 土豆 2个 胡萝卜 2个 火腿 1块切丁备用 生抽 2滴 食用油 电饭锅火腿焖饭的做法 提前把米泡在电饭锅里 让大米充分吸收水份 这样煮出来的饭会更好吃(Ps:注意水位,不要放多因为焖饭的材料里是会有水份出来的) 把土豆切丁,然后过一下水这样可以避免土豆炒的时候粘锅,胡萝卜切丁和土豆放在一起,火腿切丁单独放 食用油下锅先炒熟火腿,然后取出,再放土豆和胡萝卜丁降小火炒熟再把火腿放回去炒炒拌匀 把锅里的材料全部倒进电饭煲里,注意要连锅里的油一起倒进去 这样煮出来更香

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