产后初乳能给宝宝吃吗？产后开奶5步曲你都会吗？(宝宝出生后一定让宝宝吃初乳)
[产后哺乳]你刚生完宝宝知道怎么开奶吗？有些新手妈妈都不会，今天小编要给大家介绍的是产后初乳能给宝宝吃吗？产后开奶5步曲你都会吗？ 产后什么时候会产乳呢?初乳可以给宝宝吃吗?产后又该如何
现在越来越多人开始重视饮食健康和均衡，养生也慢慢被提上了日程，也有人为了控制体重刻意吃一些热量低的食物，其中燕麦和牛奶都很受欢迎。燕麦含有丰富的膳食纤维，一般怀孕和产后女性都喜欢吃，但是有人说燕麦吃了会回奶，那么燕麦是回奶还是催乳的，吃了三天燕麦片回奶了怎么办？
一般情况下产妇吃燕麦是不会回奶的，哺乳期妈妈能够放心食用，燕麦中含有蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素钙磷铁等营养物质，可以提高奶水的质量。但是哺乳期妈妈也要知道，虽然吃燕麦不会出现回奶的情况，但是也不会有明显的催乳功效。
吃了三天燕麦片回奶了怎么办？可以适当吃一些营养丰富的汤汤水水，比如说乌鸡汤、排骨汤、鲫鱼豆腐汤等，可以促进乳汁分泌，同时注意乳房部位的保暖，可以定时用热毛巾热敷，这样做也能促进下奶。
总之，哺乳期可以适当吃一些燕麦，不用担心回奶问题，但是在够买燕麦时要认真挑选，不要将燕麦和大麦等混淆，大麦具有回奶的功效，食用不当会导致哺乳期妈妈奶水减少。同时要够买优质燕麦，劣质燕麦中可能夹杂着大麦片，食用后也会对乳汁有影响。
相关文章
[产后哺乳]你会储存母乳吗？有些母乳宝宝没有还没有喝，但是自己又胀的不行，宝妈们会把母乳挤出来存储起来，但是夏天的母乳不能存，太容易变质？ 高温来临，母乳妈咪们穿上了靓丽轻便的衣服，
[产后哺乳]母乳不足怎么办 母乳不足怎么办呢？宝妈们不要着急，可以通过一些食疗，如多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 母乳不足的原因 1、母亲喂奶次数
为什么提倡母乳喂养？母乳喂养的好处优点(这些母乳喂养的好处你知道吗)
[产后哺乳]为什么提倡母乳喂养？母乳喂养的好处优点！为什么提倡母乳喂养？在中国几千年的文化中，对母乳的喜爱可不是一两句能说明的。那么，提倡母乳喂养是什么原因呢？为什么提倡母乳喂养呢
[产后哺乳]哺乳期来月经能喂奶吗？孕期十月，暂时摆脱了大姨妈的折磨，这让不少痛经的准妈妈们感到放松；听说哺乳期不会来月经，这也让新手妈妈们感到自在不少。但是某天，当你突然发现月经悄
推荐内容
产后初乳能给宝宝吃吗？产后开奶5步曲你都会吗？(宝宝出生后一定让宝宝吃初乳)
[产后哺乳]你刚生完宝宝知道怎么开奶吗？有些新手妈妈都不会，今天小编要给大家介绍的是产后初乳能给宝宝吃吗？产后开奶5步曲你都会吗？ 产后什么时候会产乳呢?初乳可以给宝宝吃吗?产后又该如何
[产后哺乳]你会储存母乳吗？有些母乳宝宝没有还没有喝，但是自己又胀的不行，宝妈们会把母乳挤出来存储起来，但是夏天的母乳不能存，太容易变质？ 高温来临，母乳妈咪们穿上了靓丽轻便的衣服，
[产后哺乳]母乳不足怎么办 母乳不足怎么办呢？宝妈们不要着急，可以通过一些食疗，如多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 母乳不足的原因 1、母亲喂奶次数
为什么提倡母乳喂养？母乳喂养的好处优点(这些母乳喂养的好处你知道吗)
[产后哺乳]为什么提倡母乳喂养？母乳喂养的好处优点！为什么提倡母乳喂养？在中国几千年的文化中，对母乳的喜爱可不是一两句能说明的。那么，提倡母乳喂养是什么原因呢？为什么提倡母乳喂养呢
[产后哺乳]哺乳期来月经能喂奶吗？孕期十月，暂时摆脱了大姨妈的折磨，这让不少痛经的准妈妈们感到放松；听说哺乳期不会来月经，这也让新手妈妈们感到自在不少。但是某天，当你突然发现月经悄