想要顺产生得快，正确的用力方法很关键(章子怡顺产生孩子一声没叫)

2022-05-01 13:00:35 分娩方式

第一次生产的准妈妈没有经验，不知道分娩时该怎么用力。有的准妈妈一出现宫缩就紧张地用力，其实这非但不能帮助分娩，反而会增加一些危险。对于第一次生产的准妈妈来说，该如何“恰到好处”地用力，为分娩“加分”呢？

想要顺产生得快，正确的用力方法很关键

子宫口全开后

当子宫口开到7、8指时，准妈妈就会从待产房转入产房。子宫口全开后会阴膨胀，这时应在宫缩时用力，增加腹压配合宫缩促进分娩。

孕妈妈在宫缩时，要先吸一口气后憋气，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，无法再继续憋气时，便开始吐气，接着马上再吸气、用力。这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。

当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，尽量放松，配合均匀地呼吸，以恢复体力。这时，胎儿可以得到很多的氧气，准妈妈还能进行能量储存。如果腹压和宫缩力配合得当，会使宝宝分娩时间明显缩短。

千万不要把宝贵的宫缩间歇期浪费在大喊大叫上，这样不但消耗体力，造成疲劳，还会导致子宫收缩乏力，影响产程进展。

已经能看到胎头时，医生会例行检查并嘱咐准妈妈运用腹压。如果宫口未开全，即使有剧烈的排便感，也不要用力，以免造成分娩后期乏力。准妈妈应该在宫缩时张大嘴呼吸，放松全身肌肉，不能屏气使劲，等待指令。等到医生吩咐用力时，再配合用力。

管家温馨提示：

在运用腹压的时间里，医生会根据具体情况，选择给产妇施行会阴侧切术，这主要是看胎头下降程度。如果胎头娩出比较缓慢，但已经在阴道口看到胎头；而准妈妈用腹压时间较长，已达30分钟，甚至1小时，这时医生会用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩，并对准妈妈施行会阴侧切术（避免会阴撕裂）。

阅读全文

剖腹产大概多少钱？剖腹产后注意事项(术前术后注意事项) 顺产侧切的好处和建议，孕妈需了解(侧切分娩好处竟然这么多)

[分娩方式]在宝宝生下来前，你是想要剖腹产还是顺产呢？相信很多宝妈都有自己的想法，但是在哪些情况下，女性应该选择剖宫产呢？在我国剖宫产的生产方式几乎成为了主流，平均下来几乎一半的女

[分娩方式]顺产好还是剖腹产好？相信很多产妇妈妈都纠结过分娩方式，到底选择顺产好还是剖腹产好？顺or剖？不少孕妈妈在这个问题上都有过纠结！我想顺产，顺产对孩子身体好顺产那要多疼啊，想

[分娩方式]顺产侧切：现在越来越多的准妈妈选择剖腹产，至于原因是怕疼~当然也有很多妈妈选择顺产，但顺产时，有的妈妈仍会被挨一刀，为什么顺产了还要挨刀呢？这叫侧切，而侧切有你想不到的好

[分娩方式]第一次生产的准妈妈没有经验，不知道分娩时该怎么用力。有的准妈妈一出现宫缩就紧张地用力，其实这非但不能帮助分娩，反而会增加一些危险。对于第一次生产的准妈妈来说，该如何恰到

[分娩方式]剖腹产大概多少钱？剖腹产后注意事项！剖腹产是要通过手术，把妈妈的肚皮和子宫同时切开，然后取出宝宝。别问小编为什么知道，因为小编经历过。所以准妈妈们千万别有剖腹产的念头，