孕妇高血压吃什么水果(高血压吃什么水果好)

2022-04-30 01:45:08 孕妇疾病

孕妇高血压搞得孕妈日常生活都是战战兢兢，生怕血压一下又升高了。吃点东西也怕升血压。那孕妇高血压吃什么水果比较好呢？

孕妇高血压吃什么水果

高血压适合吃的水果有：西瓜，苹果，山楂，猕猴桃，橘子，菠萝，香蕉等等一些含钾的水果，钾有一定的利尿作用，有助于控制高血压。

另外多吃蔬菜水果还有利于控制血脂，降低胆固醇。吃香蕉还有助于肠胃蠕动，有助于消化。

建议平时还要定期检查，加强锻炼，多做有氧运动，低脂低盐饮食，少吃高热量食品。

妊娠高血压怎么控制

如果出现妊娠期高血压，先不要擅自的、盲目的口服降压药物。因为有很多降压药物，可以导致胎儿的血压降低，甚至可能会导致胎儿畸形。因此在妊娠期出现高血压，要第一时间到妇产科或心内科门诊就诊。医生会根据孕妇的血压水平、是否有靶器官损害，以及是否存在蛋白尿，来决定孕妇是否需要口服降压药物。

由于妊娠期高血压严重时会影响到母亲和胎儿的健康，因此应该积极的处理，密切的监测。如果妊娠期合并轻度的血压升高，这时以非药物治疗的方案为主，要积极的改善饮食、增加休息、增加睡眠，可以使血压出现下降的趋势。

如果血压超过160/110mmHg，可以在医生的指导下口服拉贝洛尔、甲基多巴和硝苯地平等药物治疗。

妊娠高血压注意事项

1、定期监测血压，最好在家中自备血压计;

2、定期进行产前保健，监测血压的情况;

3、日常保持营养全面的饮食和充足的休息，妊娠期间不推荐严格低盐量饮食;

4、每天进行一些适度身体活动，例如散步或者是孕妇瑜伽;

5、低钙饮食，即摄入量小于600mg/d的孕妇，建议补钙，至少每天补钙1g;

6、自学孕妇保健知识;

7、控制热能和体重，因孕期肥胖可增加妊娠高血压的发病，建议少吃或不吃糖果、点心、油炸食品及高脂食品，孕妇整个孕期体重增长以不超过12kg为宜。

阅读全文

孕妇用药服用阿司匹林危害大，准妈妈要重视(阿司匹林不要随便吃) 妊娠高血压怎么引起的(可能会碰上妊娠高血压)

[孕妇疾病]孕妇感冒可以喝姜汤吗？孕妇感冒不提倡用药物治疗，一般先想到的是自然好或是食疗，我们都知道平时感冒时喝姜汤是有利于身体健康的，那孕妇感冒了适合喝姜汤吗？一、孕妇感冒可以喝

[孕妇疾病]孕妇感冒发烧可以用退热贴吗？退热贴属于物理降温用品，通过TDDS技术使水分和药物透皮进入皮肤，然后通过水汽化吸热的物理变化达到降低体温效果，在生活中应用广泛，这种药贴适不适合

[孕妇疾病]不少孕妇都有拉肚子这种病症，孕妇拉肚子可大可小。许多准妈妈一见自己拉肚子，就变得慌乱不知所措，怕对胎儿造成影响。那么孕妇拉肚子怎么办呢？对于新手妈妈来说，怎样做才能最快

[孕妇疾病]孕期准妈妈身体会出现很多不适症状，当出现这些问题时准妈妈最担心的就是会不会影响到胎儿。那么，孕妇外阴瘙痒会影响胎儿吗？ 1、孕妇外阴瘙痒会影响胎儿吗轻微的外阴瘙痒不会影响

[孕妇疾病]孕妇感染李斯特菌症状有哪些？李斯特菌是一种环境致病菌，孕妇是高感染人群，一旦感染就可能导致流产或早产。下面我们就一起来了解孕妇感染了李斯特菌的症状。 1、孕妇感染李斯特菌症