[儿童食谱]很多小孩都喜欢吃零食，但是在人们的印象中，零食就是垃圾食品，其实不然。零食也有分很多个等级，有些零食是可以经常吃的，有些则要注意。那么下面，亲亲宝贝小编告诉大家，哪些零
山药玉米胡萝卜排骨汤的做法，不同的季节天气，会选择不同功效的食材，像现在秋冬干燥，很容易有感冒咳嗽的症状，山药汤就成了我家的新宠。山药是非常好的食补食材，能健脾养胃，清肺润肺，搭配玉米、胡萝卜、排骨熬成汤，清甜又浓郁，宝宝一口就爱上了。
煲汤没有特别的技术要求，也不用下很大的功夫，只要搭配得好，就能获得一碗满满营养的美味汤了，相信每一位妈妈都能做得好，赶紧给宝宝安排吧！
对了，喝汤记得吃汤料，汤料很有营养，可以撕碎或打泥给宝宝食用哦。
食谱信息：
菜名：山药玉米胡萝卜排骨汤
月龄：24个月+
食材：山药1根，玉米1-2根，胡萝卜1根，排骨400克，红枣、姜片适量
制作步骤
1、材料准备：山药1根，玉米1-2根，胡萝卜1根，排骨400克，红枣、姜片适量。
2、山药去皮，放水里泡着。
3、胡萝卜、山药切小块，红枣对半切开。
4、排骨提前泡水去血水，锅里水开后加入姜片放入排骨，捞掉排骨的浮沫。
5、准备一个汤锅，装适量的冷水，放入烫过的排骨。
6、汤锅里放入玉米、胡萝卜、姜片，大火煮开后转中小火煮30分钟。
7、30分钟后加入山药、红枣。
8、中小火再煮20分钟，出锅前可适量地加盐调味。
9、鲜甜浓郁！全家都爱喝！
相关文章
[儿童食谱]儿童营养粥的做法大全 ：儿童由于牙齿还没长全，有时候是吃不了一些过硬的食物，大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗？粥类比较符合小儿童的胃口，很多也
藕粉怎么吃？藕粉点心的做法大全(李子柒藕粉原来还可以这样吃)
[儿童食谱]藕粉怎么吃？藕粉点心的做法大全！藕粉的主要成分为淀粉，因此也能如淀粉一般，跟其他食材搭配，做出更多的美食来，点心就是其中一类，那么，藕粉可以做什么点心呢?今天就跟小编一起
儿童晚餐吃什么好？儿童营养晚餐食谱大全(分享6日营养晚餐22道菜)
[儿童食谱]儿童晚餐吃什么好？儿童营养晚餐食谱大全：对于正在成长发育的儿童来说，每日的早、中、晚餐都很重要。那儿童晚餐怎么做有营养呢？以下是儿童营养晚餐做法大全，我们来看看吧。 儿童
8岁儿童营养早餐食谱大全_8岁儿童营养餐(简单易做的8道儿童营养早餐食谱)
[儿童食谱]8岁儿童营养早餐食谱大全_8岁儿童营养餐！孩子长大了，对口味也变得挑剔了。能为孩子做一份美味的营养早餐是家长的心愿。现在，我们就一起来看看8岁儿童营养早餐食谱吧。 8岁儿童营养
推荐内容
[儿童食谱]很多小孩都喜欢吃零食，但是在人们的印象中，零食就是垃圾食品，其实不然。零食也有分很多个等级，有些零食是可以经常吃的，有些则要注意。那么下面，亲亲宝贝小编告诉大家，哪些零
[儿童食谱]儿童营养粥的做法大全 ：儿童由于牙齿还没长全，有时候是吃不了一些过硬的食物，大多时候妈妈都是给宝宝吃粥的。粥类可以满足宝宝所需要的营养吗？粥类比较符合小儿童的胃口，很多也
藕粉怎么吃？藕粉点心的做法大全(李子柒藕粉原来还可以这样吃)
[儿童食谱]藕粉怎么吃？藕粉点心的做法大全！藕粉的主要成分为淀粉，因此也能如淀粉一般，跟其他食材搭配，做出更多的美食来，点心就是其中一类，那么，藕粉可以做什么点心呢?今天就跟小编一起
儿童晚餐吃什么好？儿童营养晚餐食谱大全(分享6日营养晚餐22道菜)
[儿童食谱]儿童晚餐吃什么好？儿童营养晚餐食谱大全：对于正在成长发育的儿童来说，每日的早、中、晚餐都很重要。那儿童晚餐怎么做有营养呢？以下是儿童营养晚餐做法大全，我们来看看吧。 儿童
8岁儿童营养早餐食谱大全_8岁儿童营养餐(简单易做的8道儿童营养早餐食谱)
[儿童食谱]8岁儿童营养早餐食谱大全_8岁儿童营养餐！孩子长大了，对口味也变得挑剔了。能为孩子做一份美味的营养早餐是家长的心愿。现在，我们就一起来看看8岁儿童营养早餐食谱吧。 8岁儿童营养