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准备好各种食材。虾仁和蔬菜切碎，马苏里拉奶酪刨丝。锅里倒油炒香洋葱。依次放入南瓜、胡萝卜、虾仁和黄瓜翻炒。米饭和牛奶拌匀放在烤碗底部，铺上一层芝士。倒入虾仁和蔬菜后再铺一层芝士，放入预热好的烤箱，中层180度15分钟。这一顿奶香味十足。
鲜虾南瓜焗饭的做法
食谱信息：
菜名：鲜虾南瓜焗饭
月龄：18个月+
食材：虾5只、南瓜15克、洋葱小半个、胡萝卜10克、黄瓜10克、米饭100克、马苏里拉奶酪适量、牛奶200毫升、油少许
制作步骤
1、准备好各种食材。
2、虾仁和蔬菜切碎，马苏里拉奶酪刨丝。
3、锅里倒油炒香洋葱。
4、依次放入南瓜、胡萝卜、虾仁和黄瓜翻炒。
5、米饭和牛奶拌匀放在烤碗底部，铺上一层芝士。
6、倒入虾仁和蔬菜后再铺一层芝士，放入预热好的烤箱，中层180度15分钟。
7、这一顿奶香味十足。
注意
1、如果牛奶比较多，米饭就不要太湿润。如果是隔夜饭水分少，可以多加点牛奶。
2、奶酪的钠含量有点高，不要经常吃，作为奶制品的调剂。
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