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干贝排骨粥的做法 一岁半宝宝食谱
加入干贝的粥味道十分鲜美又软烂,可以再加入香菇为食材提鲜,很适合给生病的宝宝补充营养。
食谱信息:
菜名:干贝排骨粥
月龄:18个月+
功能:补锌开胃
食材:大米30克、干贝15克、排骨3块、白菜叶1片
制作步骤
第1步:干贝提前洗净泡发。
第2步:准备好所有材料,排骨焯水,白菜叶洗净切碎,大米洗净。
第3步:将排骨和干贝倒入锅中煮至软烂,泡干贝的水也可以一起倒入。
第4步:倒入大米继续煮。
第5步:快熟时放入白菜搅拌均匀继续煮。
第6步:煮至所有食材软烂。
第7步:原汁原味,鲜香美味。
小提示:
1、可以加入其他杂粮或者蔬菜。
2、给小宝宝吃可以将食材切碎或者打泥。
3、给小宝宝吃泡干贝的水不要倒进去。
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