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白凉粉是什么东西?凉粉是很美味的食物,只要到了夏季,到处我们都能看到白凉粉的身影。
白凉粉是汉族的一道传统小吃,在全国各地都十分流行,因为它的口感嫩滑,形态晶莹剔透,又能够消暑解渴,是夏季的必备消暑佳品。
不过在不同的地方,白凉粉的原料也不同。在南方地区,白凉粉一般是用凉粉籽的植物果实做成的,有点像芝麻,加点硼砂就可制成。海边城市的白凉粉使用一种海底的植物(毛絮状)熬制成的,还有些地方,白凉粉是用绿豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉等各类食物淀粉制成,但口感大致上都相同。
1、白凉粉有消暑解热作用,夏季食用可缓解气候带来的燥热感,令身体更舒畅。
2、白凉粉中含有大量的碳水化合物,当人体食用之后,极易产生饱腹感,这样一来,人体对其他高热量食物的摄入也就减少了,可起到减肥的作用。
3、白凉粉中含有天然的植物胶质,能够起到滋阴养颜的作用,长期食用可美容养颜,调节内分泌,于女性身体有益。
4、白凉粉能够促进胃液分泌,增进食欲,振奋精神,使人体产生活力。
5、白凉粉中含有80%的水分,在给人体补充水分的同时,也起到了促进新陈代谢、润肠通便的作用。
白凉粉和黑凉粉最大的区别就是原材料了。
白凉粉一般是用凉粉籽的植物果实做成的,颜色洁白,形态晶莹剔透感嫩滑爽口。
黑凉粉是用凉粉草、加大米粉制成,口感绵软爽滑,颜色偏棕黑色,散发出黑珍珠般的光泽感。
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