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膳食纤维素是构成人体的7大营养素之一，和水、蛋白质、维生素、矿物质、脂肪、碳水化合物一样构成人体基本组成成分，我们日常生活中常见的大麦、豆类、胡萝卜、燕麦等食物其实都是含有丰富的水溶性纤维的，也有很多保健品生产了含有膳食纤维的产品。那么康恩贝膳食纤维片怎么样、价格是多少呢？下面我们一起来了解一下吧。
康恩贝膳食纤维片中含有着比较丰富的膳食纤维素，而且还含有着我们人体所需的各种营养素成分，能补充人体所需，还能促进肠道的蠕动过程，很好的对抗便秘，康恩贝膳食纤维片的功效主要体现在能强化人体所需的一些营养素物质，同时因为其中还含有一定膳食纤维，所以能促进人体肠道的蠕动，让毒素的排出变得比较快速，价格的话一般在170多左右，在同类产品中并不是太贵。
虽然膳食纤维片有不错的效果，但是膳食纤维不能过量摄取，过多的摄取膳食纤维会引起腹部不适，如增加肠蠕动和增加产气量，影响其他营养素如蛋白质的消化和钙、铁的吸收，建议正常人群摄入量应为27克/日。
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