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如今，人们的生活水平和环境不断提升，但是人体的体质却不断下降，多数当代人都处于一个压健康的状态，这便导致不少人群都有各种各样的病症，如湿气重、女性痛经等，所以不少人选择使用南怀瑾肚脐贴，那么南怀瑾肚脐贴的功效和禁忌是什么呢？同时，是否有关于功效讲解的视频呢？
南怀瑾肚脐贴属于中药贴，将一粒小小的药丸贴于肚脐处，使用非常方便，且不易产生负面影响，所以上市后受到不少消费者的喜爱。就南怀瑾肚脐贴来说，其主要功效如下：
1、缓解肠胃不适。如今不少人群都患有肠胃方面的疾病，如便秘、消化不良、脾胃虚弱等问题，使用南怀瑾肚脐贴可以有效地缓解肠胃不适。
2、改善睡眠质量。众人皆知，睡眠质量的好坏将直接决定人体的健康。使用南怀瑾肚脐贴可以有效地缓解失眠等症状。
3、排除湿气。湿气过重的危害极大，使用南怀瑾肚脐贴可以有效地帮助人体排出体内的湿气。
不过，南怀瑾肚脐贴虽然具有以上功效，但是并不是所有的人群都适用，以下禁忌要注意：
1、孕妇。为了胎儿的健康，孕妇禁用。
2、经期女性。由于南怀瑾肚脐贴具有活血功效，因此经期女性忌用，以免增加月经量。
3、易过敏人群。若人体对其中的药物过敏，则忌用。
所以，人们一定要根据自身情况合理使用南怀瑾肚脐贴，以保证使用安全。为了让大家更好地了解其功效，请认真观看以下视频：
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