宝宝多大可以开空调睡觉(怎样培养宝宝独立睡觉)

2022-06-01 13:00:16 母婴用品

如今人们生活质量有了很大的提高，几乎大部分家庭里面都装上了空调，在炎热的夏季能够呆在空调房里是一件很舒服的事情。但是对于有孩子的家庭来说，空调使用不当宝宝很容易感冒，不过夏天利用空调调节室内温度，帮助宝宝营造一个舒适的生活环境也是很有必要的，那么宝宝多大可以开空调睡觉呢？

首先空调能够调节室内温度，而宝宝健康成长过程中也需要适宜的温度，所有吹空调与宝宝年龄大小没有太大关系，主要还是合理正确使用空调。由于小宝宝体温调节中枢不完善，在高温天气里可以开空调，这样能够减轻宝宝中暑、哮喘、痱子等问题。

同时，注意温度调节在26℃-28℃之间，也不可以让宝宝对着风口吹，而且宝宝年龄越小，抵抗力越差。天气很热也需要适当开空调，一般夏天早晚都会转凉的，这时候可以不开空调，中午温度比较高可以适当打开空调吹一吹，还有晚上睡觉时也可以打开空调，夜间能够保持适宜的温度，可以让宝宝睡得更好，可是空调不适合开太久。

此外，空调房间内的空气一般都会很干燥，需要给宝宝及时补充水分，而且应该加强皮肤护理，不可以让宝宝一天都呆在空调房里，对于这点其实大人和小孩子都需要多注意。

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