矫正颈椎富贵包枕头有用吗，颈椎突出富贵包睡觉怎么矫正(别让颈椎长出富贵包)

2022-06-02 03:40:14 母婴用品

富贵包多数是低头族容易产生的，现在很多孩子年纪小小就喜欢看手机玩游戏，很少运动，经常低头，就容易形成富贵包。所谓的“富贵包”，其实就是颈椎生理前凸，而胸椎后凸，然后造成了肌肉彭隆的表现。那么，矫正颈椎富贵包枕头有用吗，颈椎突出富贵包睡觉怎么矫正？

颈椎富贵包用颈椎枕是有一定的作用的，但是不一定可以让富贵包完全消失。若是孩子的富贵包很明显，就要纠正日常的睡姿，要用颈椎枕来辅助。

用颈椎枕的时候孩子应该采取平躺的睡姿，平躺时可以支撑了颈椎的重量，缓解了头部的部分的压力，能够有效预防颈椎变形。同时，平躺还可以让颈部有拉力的感觉，帮助了肌肉运动，减少了淤血淤积。富贵包患者不要侧睡，因为侧睡颈椎是不能得到完全的放松，相反是处于弯曲的状态，这样是不利于病情的缓解。

富贵包的形成是因为日常的不良生活习惯所致，家长一定要督促自己的孩子不要长时间低玩手机，日常的坐姿和站姿也要多注意，在平日家长应该多跟自己的孩子互动一下，让孩子少一些玩手机，多增进亲子感情。

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