一岁宝宝发育指标(12个月发育指标和早教指南)

宝宝的第一个大生日到了！当你准备庆祝的时候，回想一下过去的12个月是一个令人难以置信的成长和发展的时期。仅仅一年，你的宝宝就从一个完全无助的新生儿变成了一个独立的小人儿。今天我们分享下，你的孩子在1岁的时候会达到什么样的里程碑。

1、宝宝一岁的里程碑：身高体重

你宝宝的体重可能是出生后的三倍。在第12个月，婴儿也长了50%——大约22.86-27.94厘米——他们的大脑只有成年人的60%。在令人难以置信的一年生长突增之后，随着宝宝活动水平的提高，体重的增加会开始减慢。

2、一年的婴儿里程碑：运动技能

你1岁的宝宝应该可以独立站着，甚至可能已经开始试探性的独自走路了。如果她还没有达到，希望你随时把你的摄像机准备好捕捉她的精彩的瞬间。

一岁大的孩子很擅长为自己做一些事情，比如用手指吃饭，帮父母穿衣服，翻翻故事书。你的宝宝应该开始正确使用一些日常用品，包括勺子、电话和梳子。尽管她在这些方面的目标可能并不完美，但她肯定有正确的意图。

3、婴儿一岁的里程碑：睡眠

一岁后，你的宝宝白天应该睡得少些，晚上应该睡得多些。大多数这个年龄的孩子仍然需要午睡，但他们上午的小睡可能已经成为过去。

4、一岁婴儿的里程碑：进食

在一年的时间里，你可以从母乳或配方奶粉过渡到牛奶。从全脂牛奶开始。你的宝宝需要额外的脂肪来促进大脑的健康生长和发育。不要过渡到低脂牛奶，或其他任何低脂食物，在这一点上——直到你的宝宝2岁生日后，或由你的儿科医生建议。

如果你一直在母乳喂养，你可能会决定从一年开始给宝宝断奶。对于母亲和婴儿来说，逐渐断奶更容易。睡前喂食通常是最后一次。为了取代母乳，你可以给一岁大的孩子一杯牛奶，或者一些可以吮吸的东西。

既然你的宝宝吃了更多的餐桌上的食物，要非常小心呛人的危险。不要给你一岁大的孩子吃整颗葡萄、爆米花或其他可能卡在喉咙里的食物。吃饭的时候一定要和宝宝在一起。现在你可以提供含有蜂蜜的食物。鸡蛋和坚果酱也是可以接受的。

5、一岁婴儿里程碑：沟通

宝宝的词汇量在迅速增加。你可能会经常听到一些单词，比如“妈妈”、“爸爸”、“不”或“哦哦”。一岁大的孩子通过模仿他们父母的语言来学习语言，所以如果你的孩子还没有模仿他们的话，你可以想象他会变成一个模仿者。

到一岁的时候，婴儿变得更加社会化。他们开始理解别人对他们说什么，他们利用新发现的语言技能来吸引周围人的注意。在第12个月，你的宝宝也将开始测试极限，包括以“不”或者甚至是发脾气来回应你的要求。要坚定，让你的孩子知道这些行为是不可接受的。同时，用表扬或款待来奖励好的行为。

你的宝宝现在更喜欢某些人而不是其他人。你可以看到她在陌生人面前变得害羞或焦虑，当你试图离开时，她会紧紧抓住你。陌生人和分离焦虑都会过去。现在，同情你孩子的忧虑。当你必须外出时，尽可能快且无痛地离开，并向宝宝保证你很快就会回来。

6、一年婴儿里程碑：婴儿的第一双鞋

现在你的宝宝可能开始走路了，是时候考虑买第一双婴儿鞋了。尽管你可能会想去买货架上最可爱的鞋子，但对于宝宝的第一双鞋来说，舒适和合身是最重要的。去一家专门卖童鞋的商店，让售货员帮你量一下宝宝的脚。确保鞋子里有足够的空间让宝宝的脚生长。你可能需要在两三个月后再去买鞋，因为你的宝宝的脚还在长。

7、一岁宝宝的注意事项：

一岁的孩子喜欢探索。在保证孩子安全的前提下，提供大量的探索机会。比如在橱柜里装满牢不可破的容器、木匙，或者把不同质地的大物品放在盒子里。当有事情不允许的时候，坚定地说“不”，并试图转移宝宝的注意力。

如果你的孩子特别喜欢攀爬，考虑一下从床上取下围栏，这样她就不会由于想要跨越围栏而掉在地上。

请仔细检查，宝宝的疫苗是否按照时间接种。

确保房子里没有婴儿危险品，窗帘绳没有挂在孩子够着的地方，罐子和盘子不要放在柜台边上，家用清洁剂放在够不着的地方。

确保你的宝宝坐在汽车后座上。

这些就是一岁宝宝的发育里程碑。你家宝宝达标了吗？