夏季宝宝爱患病？宝妈需做好预防！(中医话小儿丨宝宝药物外治法)

　　夏季时分，宝宝经常出入室内室外，忽冷忽热，宝宝抵抗力不够强大，稍不注意就容易出现流感、腹泻、手足口病，甚至是皮肤过敏等症状。对此，宝妈一定不能掉以轻心，更要做好宝宝的各种护理，只有这样才能让宝宝健康快乐成长。

夏季宝宝爱患病？宝妈需做好预防！

一、哪些疾病爱缠上宝宝

　　1、流感

　　流感，即流行性感冒。换季早晚温差大，宝宝免疫力低，极易受到流感病毒攻击，出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等症状。平日里出外，必要时可戴口罩。

　　2、腹泻

　　腹泻，即我们常说的拉肚子。它是多种病原及多种病因而引起的一种疾病，患儿大多数是2岁以下的宝宝，6—11月的婴儿尤为高发。

　　3、手足口病

　　手足口病主要发生在5岁以下的儿童，是通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、杯子、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等间接接触传播。

　　4、皮肤过敏

　　宝宝的皮肤比成人更加娇嫩，换季时天气变化明显，容易被细菌、病毒、真菌和其他微生物欺负，从而出现皮肤过敏、皮肤干燥等各种状况。

二、如何预防宝宝生病

　　1、注意均衡饮食

　　对于6个月以内的宝宝，母乳喂养是最棒的喂养方式。对于稍大一点的宝宝，则应饮食多样化，全面补充蔬菜、水果、牛奶等，尽量少吃油腻或过多食用甜食，更不要养成宝宝挑食偏食的习惯。

　　2、适当增减衣物

　　天气忽冷忽热，宝妈最好能够及时根据天气变化给宝宝增减衣物，穿少了容易冻着，但穿多了，也容易闷着，因此穿得合适很关键，建议给宝宝选择棉质衣物，材质刺激小且吸汗性强。

　　3、注意开窗透气

　　宝妈一定要留意室内的空气流通，如果空气不流动很容易滋生细菌，尤其是夏天天气炎热，闷热的天气是各种细菌滋生的温床。

　　4、养成勤洗手习惯

　　宝宝年纪小不懂事，常常手上抓着什么总爱往嘴里塞。因此宝妈一定要注意养成宝宝勤洗手的习惯，饭前便后，或者在外玩耍回家后，都先将双手洗干净。如果出门不方便，还可以随身携带免洗洗手液或婴幼儿消毒纸巾。

　　5、适当进行运动锻炼

　　宝宝容易受到疾病的侵扰，是因为宝宝抵抗力低。平日里，宝妈应多带宝宝到户外进行运动锻炼，一方面晒晒太阳，一方面增强宝宝体质，一举多得。

　　所以，换季时宝妈更要时刻关注宝宝身体变化，并注意培养宝宝养成良好习惯，提升宝宝抵抗力，让宝宝健康快乐成长！