「婴儿睡觉」婴儿睡觉时总是一惊一惊的

今天我们来聊聊婴儿睡觉,以下6个关于婴儿睡觉的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

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新生婴儿一天睡几个小时

一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。2~5个月的宝宝睡眠时间大致是15~18个小时，6~12个月的宝宝睡眠时间大致在14~16个小时，1~3岁的宝宝睡眠时间大致在10~12个小时。

新生儿睡觉老是哼哼唧唧怎么回事

婴儿在睡眠中出现的一些异常现象，往往是在向家长报告他将要或已经患了某些疾病，因此，父母应学会在婴儿睡觉时观察他的健康情况。

正常的婴儿在睡眠时比较安静舒坦，呼吸均匀而没有声响，有时小脸蛋上会出现一些有趣的表情。但是如果婴儿有以下状况出现，父母应该高度重视。

症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。

专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、囟门关闭太迟等征象，就有可能是患了佝偻病。

症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。

专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或腹泻症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。

症状三：婴儿睡眠时哭闹，时常摇头、抓耳，有时还发烧。

专家提醒：婴儿可能是患了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。应该及时检查婴儿的耳道有无红肿现象，皮肤是否有红点出现，如果有的话，及时将婴儿送医院诊治。

症状四：婴儿睡觉时四肢抖动。

专家提醒：这一般是白天过度疲劳所引起的，不必担心。需要注意的是，婴儿睡觉时听到较大响声而抖动是正常反应；相反，若是毫无反应，而且平日爱睡觉，则当心可能是耳聋。

症状五：婴儿睡觉后不断地咀嚼。

专家提醒：婴儿可能是得了蛔虫病，或是白天吃得太多，消化不良。可以去医院检查一下，若是蛔虫病可用婴儿专用的驱虫药驱除；若是排除了蛔虫病，则应该合理安排婴儿的饮食。

症状六：婴儿睡着后手指或脚指抽动且肿胀。

专家提醒：这时父母要仔细检查一下婴儿的手指，看它是否被头发或其他纤维丝缠住，或被蚊虫叮咬的痕迹。

症状七：婴儿不能睡得沉，经常翻动身体。

专家提醒：其实小宝宝入睡后在床上翻滚的现象较为常见。有时被子垫得不舒服或被子太厚等都会影响婴儿的睡眠质量。有些家长怕小儿睡觉时冷，让他穿着衣服睡觉，小儿感到不适，于是翻来滚去。有的家长总是担心小儿吃不饱，晚上睡前还让他吃很多的东西，使得小儿睡觉后肚子总是胀得难受，所以睡觉睡不踏实。

症状八：婴儿经常在睡着后突然大声啼哭。

专家提醒：这在医学上称为婴儿夜间惊恐症。如果孩子没有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐、劳累等引起的。所以 平时不要吓唬孩子，保持孩子安静愉快的情绪。

总之，婴儿仍处于不能表达自己喜恶的时期，家长除给他安排好足够的睡眠时间外，应当在婴儿睡觉时多观察他的异常变化防止延误病情。8--9个月的婴儿白天一般睡2--3次，持续时间2--6小时，夜间睡10个小时，共计14--15个小时。睡眠时间过少，影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿智力发展延缓。唉，当爸妈真不是一件很容易的事情哦

婴儿的睡眠有哪些特点？

第一个特点就是它的周期是比较短的。

相对于成人九十到一百分钟左右的周期，婴儿的睡眠周期白天一般可能就是小睡半小时，那么到晚上可能也就五六十分钟，

这就导致了我们的宝宝可能睡了很短的时间就会醒，也导致他夜里肯定醒来的次数会比较多。

很多妈妈说宝宝好不容易睡着了半个小时又醒。这个是非常常见的。那这个其实就跟睡眠周期有关系，睡眠周期结束的时候宝宝如果不知道怎么入睡，怎么从一个睡眠周期再进入到下一个睡眠周期，就很容易在半个小时这个时候醒透。

随着年龄的增长，达到六个月以上的时候基本上半个小时醒这个情况就会大大缓解，因为。基本上的这个时候宝宝的睡眠周期都延长了，相对来说你接觉的压力就小很多了

第二个特点就是它的活动睡眠的比例比较高。

宝宝的睡眠中活动睡眠占的比例更大，初生到两个月时约占到他睡眠时间的一半左右，随后会下降到百分之三、四十，而成人一般以安静睡眠为主，活动睡眠只占睡眠总量的五分之一。这就造成了宝宝睡觉动静多，不踏实。

比如说，你会经常发现他有些动静嘴一直在动，做一些怪像眉毛皱起来，假哭一两声。那么这些情况啊，仍然有可能宝宝任处于睡眠当中。包括啊，吸着奶嘴的时候睡一会儿，再吸两口睡一会儿再吸两口最可能就是浅睡眠。

第三个特点就是睡眠顺序有点不一样。

3个月内的婴儿，入睡先进入的是20分钟左右的浅睡眠，所以如果在成人怀中入睡，此时挪动到床上比较容易醒。一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡，减少放下的步骤能够有所缓解。

三个月后，入睡会先进入深睡眠，放不下的现象会有好转，也就是意味着把他放下去就可以人走开干什么事儿都不一定会醒。放下时也不要偷偷摸摸,有时候小心翼翼反而不如放松些坦然告之“妈妈要把宝贝放在床上睡啦”，婴儿有了准备就不容易受到惊吓。

不少宝宝抱着哄睡后，一放床就醒。所以破抱睡这个时间节点来讲,一般是满三个月以后建议破抱睡会比较容易一点。

还有一个现象，就是宝宝睡觉的时候你人一走，她可能就会醒。有的妈妈形容这个就是好像是宝宝身上装了一个监视器。这个情况，有可能是不同的声音导致的。这也是因为小宝宝刚睡着处于浅睡眠中，对周围环境比较敏感。有人陪着宝宝安全感会更足，所以不少妈妈衍生了“陪睡”这一特殊使命。当然这个现象也是阶段性的，小月龄宝宝这种会比较常见，会随着宝宝月龄月龄的增长，而有所缓解。

养育孩子的过程，是对我们每个人的历练，愿与你共勉！如果还有问题，可以关注小远爸妈，私信我们。

该如何哄睡0-3个月的婴儿？

记得宝宝们刚回家那时候，每天除了吃就是睡，基本没什么醒着的时间，我和老公每天下午还能坐阳台上聊天晒太阳。

有天就发了个朋友圈“岁月静好”，之后一个朋友，也是俩娃的宝妈给我留言说：“现在很轻松就多享受，等你要哄睡的时候就知道了。“

当时都没当回事儿，觉得有那么夸张吗？还搞不定个小兔崽子吗哈，结果娃们过了不久真的需要哄睡了