「中伏是几月几号2020」中伏是几月几号2021年几点

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今年的初伏、中伏、末伏、分别在什么时候？

每一年夏天我们都会经历热浪的炙烤，而在一年中最热的时候，莫过于三伏天。对于2020年来讲，三伏天一共有40天，在这中间最热的时候，当属末伏时候。下面就和大家一块聊聊，今年三伏天的时间，以及相应的注意事项。

一、初伏（2020年7月16日-2020年7月25日 共10天）

初伏也是入伏以后的第一个10天，在入伏以后，天气也就慢慢的炎热起来。在这样的情况下，就会使得我们周围的环境不断的升高，让我们出现不适的症状。

而今年因为很多地方，都出现了雨水、洪涝的情况，所以使得初伏的天气，并没有想象中的炎热。相反很多地方，气温还很凉爽，甚至让人有了秋天的感觉。

二、中伏（2020年7月26日-2020年8月14日 共20天）

中伏虽然不是最热的时候，但却是炎热持续时间，最长的时候。每一年的中伏，都会持续20天；在这连续的炎热中，会让人直呼受不了。

很多人在中伏天中，都喜欢宅在凉爽的空调屋内，吃着冰镇西瓜、冰淇淋，看着电视度过炎热的中伏天。

殊不知这样的行为，对于身体的伤害最大。不仅会让我们的肠胃受凉，还会增加我们体内的湿气。

三、末伏（2020年8月15日-2020年8月24日 共10天）

目前正处于末伏阶段，也是一年中最热的时候；在经历了前面的多雨季节以后，现在的末伏已经开始发威。

而今年的立秋，又正好处在中伏；所以在立秋以后，气温并没有明显的降下来，反倒有上升的趋势，这也正好印证了秋老虎的说法。

以上便是2020年的三伏天，我们应该在三伏天里，尽量少吃冷饮；而且三伏天，也是冬病夏治的最佳时间，有冬病的朋友，抓紧时间调养身体吧！

2020年伏天是几号到几号？

2020年三伏天共40天，从7月16日开始，8月24日结束。

三伏天又分头伏、中伏、末伏，具体分布时间如下：

初伏：公历2020年7月16日(农历五月廿六)——2020年7月25日(农历六月初五)，共10天。

中伏：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)，共20天。

末伏：公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六)，共10天。

今年几号入伏多少天2020年入伏时间到截止

; 今年几号入伏多少天 2020年入伏时间到截止

2020年7月16日入伏，2020年8月24日出伏，共40天。

2020三伏天具体划分如下:

初伏:公历2020年7月16日——2020年7月25日(10天);

中伏:公历2020年7月26日——2020年8月14日(20天);

末伏:公历2020年8月15日——2020年8月24日(10天)。

“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思，每年有三个伏，三伏天是一年中最热的时候。 从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日起为初伏。第四个庚日起为中伏，立秋起第一个庚日为末伏的首日，末伏十天。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七个字，庚日每十天重复一次。 伏天的起讫时间每年都不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。

三伏天历史记载:

秦汉时盛行“五行相生相克”的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至起的第三个庚日起为初伏(有10天)，从夏至起的第四个庚日起为中伏(有的年是10天，有的年是20天)，立秋起的第一个庚日起为末伏，也称终伏(有10天)，总称为三伏。

当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以中伏到末伏有时十天，有时是二十天，而“初伏”和“末伏”都是10天。

我国农历中“九”是习惯用的杂节，有“冬九九”和“夏九九”。其中“冬九九”流传较广，它是以冬至日后第三个“庚”日为起点，每九天为一个九，每年九个九共八十一天。三九、四九是全年最寒冷的时候。

“夏九九”是以夏至日为起点，每九天为一九，每年九个九共八十一天。同样，三九、四九是全年最炎热的季节。它与“冬九九”形成鲜明的对照，遗憾的是它不广为流传，其实“夏九九”确实生动形象地反映日期与物候的关系。

2020年的三伏天几号开始，几号结束？

2020年三伏天具体时间如下：

2020年初伏：7月16日-7月25日

2020年中伏：7月26日-8月14日

2020年末伏：8月15日-8月24日

三伏天，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。每年进入三伏天之后，都是很热的，特别是中伏的十天(有时是二十天)，是最热的。民间有“冷在三九，热在中伏”之说。

中伏是几月几日？

2020三伏天 　　2020年具体时间表如下： 　　2020年初伏：7月16日(鼠年五月廿六)-7月25日(鼠年六月初五) 　　2020年中伏：7月26日(鼠年六月初六)-8月14日(鼠年六月廿五) 　　2020年末伏：8月15日(鼠年六月廿六)-8月24日(鼠年七月初六) 　　每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“ 甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

现在几伏天了2020？

至2020年7月，是头伏。

2020年三伏天开始时间为7月16日，结束时间为8月24日出伏，一共40天。

具体2020年三伏天时间如下：2020年头伏：7月16日-7月25日(10天)，2020年中伏：7月26日-8月14日(20天)，2020年末伏：8月15日-8月24日(10天)。

算法公式：INT(Y * D + C) - L, 为简化记忆，使用：[Y * D + C] - L，其中Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，C：21世纪C=21.37，20世纪=22.20。[Y * D + C] 为取整数，闰年数L=INT(Y/4)，INT为取整数函数。

扩展资料：

注意事项：

在三伏天，吹空调时，一定要注意不要把空调的出风口对着头面部吹，因为颈部在受凉后，很容易出现局部肌肉僵硬，血液循环不好等现象，久而久之，还有引起颈椎病发生的可能性。空调长时间对着头面部吹，还有可能会引起面部的血管和神经功能障碍，使得面部供血受到影响，时间长后，会增加面神经麻痹发生的机率。

在三伏天，喝冷饮也是解暑降温的一种方式之一，空腹大量喝冷饮，会刺激胃肠道粘膜部位的血管和神经，引起胃肠道功能紊乱，长期大量喝冷饮，会导致胃黏膜受损，增加慢性胃炎，溃疡病发生的机率。

参考资料来源：百度百科-三伏天

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