「几号入伏2020几号入伏」2020年哪天入伏?三伏天是如何推算的?

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2020年哪天入伏？三伏天是如何推算的？

从2020年夏至日开始，第三个庚日便是入伏，今年夏至后第三个庚日是7月16日。

三伏天是根据夏至的时间来推算。三伏的说法在古代就有了，所以三伏的计算方法和古代记录日期的方法有关。古代采用天干地支法来记录时间时间，天干是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，庚是十天干中的第七位。再结合十二地支，每一个有庚出现的日子，便是庚日，所以每10天就会有一个庚日。

三伏天注意事项

三伏天是一年当中暑湿最重的一段时间，所以说这段时间的饮食，应该以清淡为主。除此之外，夏季的时候，人们又喜欢吃冷食，喝冷饮，造成身体湿气寒气入体，从而引起脾胃功能下降，造成消化功能减弱。

三伏天的时候，天气闷热潮湿，人体很容易被湿气侵蚀。所以在三伏天期间，饮食一定要注意排出湿气，常见的可以帮助身体排湿的食物是有很多的，像是薏米、红豆、绿豆等食物，都是很不错的排湿食物。

以上内容参考 百度百科-三伏天

几月几号入伏

2022年7月16日入伏。入伏意思是进入三伏天，夏至三庚数头伏这是确立初伏的依据，历书规定夏至三庚便数伏，意思是说从夏至日开始往后数，数到第三个庚日便开始入伏了，这里的庚日是指古代的干支纪日法中带有庚字头的那一天。

入伏节气的特点

夏至是二十四节气之第十个节气，二十四节气最初是以北斗的斗柄指向确定，斗指午为夏至。现行的二十四节气采用的是定气法划分，即每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行15度所到达的一定位置，当太阳运行至黄经90度为夏至点。

从黄道平面看来，太阳位于金牛座双子座巨蟹座的背景上，夏至是一年里太阳最偏北的一天，是太阳北行的极致，北半球日照时间最长的一天，也是白昼时间超过黑夜时间最多的一天，但各地的昼长时间从北到南呈递减趋势。

今年入伏是几月几日2022

2022年伏天是7月16日开始入伏的。

、2022年公历七月十六日入伏。农历六月十八日，十天一伏。中伏七月二十六月。农历六月二十八日，中伏二十天。末伏八月十五日农历七月十八日。十天，八月二十五日出伏。

入伏是指进入三伏天，民谚“夏至三庚数头伏”是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

2020年入伏是几号？

导读：三伏天分为入伏和出伏，入伏是三伏天的头一天，出伏是三伏天的最后一天，三伏天里入伏和出伏都不是最热的时候，最热是三伏天里的中伏，每到中伏大家都警慎对待。那么，2020年什么时间入伏?2020年入伏的头一天是哪一天呢?和万年历小编一起去瞧瞧吧。



入伏

2020年入伏的头一天是7月16日，入伏时间段是2020年7月16日至2020年7月25日，共10天。一般入伏之后，地表湿度变大，每天地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热量累积，所以一天比一天热。

2020年入伏时间表

第1天2020年7月16日

第2天2020年7月17日

第3天2020年7月18日

第4天2020年7月19日

第5天2020年7月20日

第6天2020年7月21日

第7天2020年7月22日

第8天2020年7月23日

第9天2020年7月24日

第10天2020年7月25日



2020年入伏时间表

入伏是什么意思

伏，是避暑之意，“三伏”指的是初伏、中伏和末伏。根据传统历法，初伏是从夏至后第三个庚日算起，中伏则从夏至后第四个庚日起，立秋后的第一个庚日到第二个庚日则为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，当夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有5个庚日时，中伏为20天。今年6月21日进入二十四节气之一的“夏至”，7月12日跨入初伏，立秋为8月8日，由于今年夏至与立秋间有5个庚日，所以今年中伏从7月22日至8月10日共有20天， 加上末伏的10天，今年整个三伏天长达40天。

三伏天通常是一年中气温最高的日子。但市气象局说，伏天的长短和上海当年的炎热程度、高温日数多寡，没有很好的对应关系。据气象资料显示，2009年的伏天就有40天，但申城在中伏和末伏都没有出现高温日，1999年的伏天也有40天，但整个三伏天没有出现一个高温日。

所以，进入三伏后的气温走势，还是要根据当时的天气系统演变情况，并

今年什么时间进伏几时几分钟？

2020年三伏天入伏时间为7月16日，2020年三伏具体时间：

初伏：7月16日—7月25日。

中伏：7月26日—8月14日。

末伏：8月15日—8月24日。

三伏天计算：

初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。

伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。

扩展资料：

三伏天注意事项：

1、冷风不可吹颈椎

天气炎热时开空调吹风扇是再好不过的选择，但是一定注意颈椎不可直吹，背部不要对着空调，开空调时一定要搭披肩。

2、不要在室外打赤膊

打赤膊短时间内可使皮肤温度降低，但由于皮肤温度低于外界温度，时间一长，皮肤不但不能散热，反而会从外界吸收热量，让人感觉更热。所以，越是暑热难熬，越不能穿背心短裤，甚至赤膊。打赤膊觉得凉快，只是心理作用，而且皮肤长时间暴晒在阳光下容易造成晒伤或引发日光性皮炎。

3、不宜吃过多冷饮

三伏天人体的阳气都浮在体表，五脏六腑是寒凉的，此时再吃冰吃雪糕，相当于雪上加霜，尤其是本身寒气就重的人，再吃就更寒到骨髓了。如果怕热可以喝常温的凉白开，朴素又养生。如果坚持一个三伏天不碰冰饮、雪糕，即使不专门去冬病夏治，体内的顽固寒气也能自己好大半，尤其是一到冬天就特别怕冷、手脚冰凉的人。

4、饮食新鲜干净

中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各半，不仅可以有效地补充人体必须的能量和水分，其清爽的特质也会让人久食而不厌。胡萝卜、柠檬、苋菜是其中首选；时令的野菜蔬果，多食更是大有好处。但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。

参考资料来源：海峡网-2020年三伏天时间表什么时候开始结束 2020年

人民网-为什么三伏天不宜吃冷饮呢？ 三伏天有哪些注意事项呢

2020年什么时候入伏？

2020年阳历七月16号，阴历五月26入伏，也就是今天入伏。

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