「宝宝睡觉踢被子」宝宝睡觉踢被子是热吗

今天我们来聊聊宝宝睡觉踢被子,以下6个关于宝宝睡觉踢被子的观点希望能帮助到您找到想要的母婴知识。

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宝宝晚上睡觉老是踢被子，怎样才能让宝宝改掉这个毛病？

宝宝晚上睡觉老是踢被子，怎样才能让宝宝改掉这个毛病？

1.假如宝宝半夜在常常踢被子，小腹容易着凉，很容易导致拉肚子和腹疼，因此孩子睡眠的室内环境温度一定要适合。不能让小宝宝在睡前以前过多的激动，那样宝宝会因睡不踏实而踢被子。此外，睡觉的时候最好不要给宝宝穿衣，盖的棉被要轻便，那样要宝宝睡觉的时候感觉舒服一些。在温度差非常大的时节，为了防止小宝宝踢出去棉被，腹部着凉，最好是是给宝宝穿肚兜。假如宝宝总是改变不了踢被子的习惯性，在睡觉的时候，在他们的棉被两侧各自押上一个小抱枕，那样也不非常容易把棉被蹬开。

2.宝宝踢被子是由于宝宝晚上睡觉不老实，常常选择自己舒适的姿态入睡。假如常常踢被子，很有可能也和室温高有关联。有可能是宝宝的脚烫了。假如室温非常高，夜里铺盖着被褥的情况下尽可能把宝宝的脚和手放到外边。手和脚不冷的时，小宝宝一般不会踢被子。还能够在夜里睡觉的时候用大毛巾或是纯棉毛巾包囊小宝宝的腹部，那样翻盘的情况下不容易彻底翻过去，保护好腹部，婴儿就不容易着凉了。看一下是否家中环境温度过高，造成小孩太闷，不愿意铺盖着被褥，当然会踢被子。

3.宝宝晚上睡觉的情况下，必须考虑到是否铺盖着被褥盖多了。棉被非常重，让小宝宝感觉不舒服，造成小宝宝感觉很烫，踢被子。除此之外，她还要考虑到小宝宝是不是难受，让小宝宝睡不安稳，例如小宝宝脾气暴躁或是出汗特别多，还会让孩子非常容易踢被子。假如宝宝不舒服，必须立即带宝宝去医院检查。如果孩子还是喜欢踢被子，能够给孩子买带防踢被子的睡袍或是户外睡袋，能够合理减轻小孩踢被子的难题，尽量减少小孩由于踢被子而受凉，或是引起发烧感冒。

小孩子晚上老是踢被子，是怎么回事？怎么办

宝宝老是踢被子是非常多见的，一般是以下几种原因

一、太热了

比如盖得太多了，衣服穿得太多了，房间里面太热了，被子太厚了，这些都会导致太热，宝宝反射性就要把被子踢掉。

建议：检查下，按季节给宝宝选择被子，衣服也不需要给宝宝穿太多，注意房间温度，该打空调的时候打空调，可以摸下宝宝后脖子的地方温温的即可，不用摸手，手上的温度不准。

二、想小便

如果睡前宝宝喝水多，导致尿尿多，也会反射性把被子踢掉。

建议：睡前不要给宝宝喝水太多，也不要吃西瓜、绿豆汤等利尿的食物，避免想尿尿。

三、睡前兴奋、睡觉不安稳

如果睡前宝宝太兴奋，或则由于各种原因导致宝宝翻来覆去睡不好，常见的有缺钙等情况都会造成。

建议：睡前不要和宝宝玩比较兴奋的游戏，可以讲睡前故事等，比较安静一些。如果还伴有其他缺钙症状，可以检查下有没有缺钙。

如果排除了这些，宝宝还是喜欢踢被子，那就没有关系，妈妈如果担心宝宝会受凉，以下几个方法可以试一下

1、按照季节给宝宝选择适合的被子，春秋选择空调被、冬天选择羊毛被

2、夏天可以选择盖住肚子即可，可以买个护脐带，肚脐眼护住。

3、在被子四个角缝上细带子，然后系在床的四个角上。

4、可以买个睡袋，两边有拉链，这样及时宝宝踢被子也不会掉出来。

5、实在不想买睡袋的，也可以买几个夹子，把被子夹住就可以了。

我是婴童行业8年多的育婴讲师徐芳老师，致力于为妈妈们分享更多孕婴知识

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婴儿老是踢被子怎么办

大多数妈妈都会遇到这样一个困扰：宝宝晚上睡觉的时候总喜欢踢被子，只要妈妈一个不留神，第二天宝宝就会喷嚏连连，鼻涕流得老长。很多妈妈都是一晚上醒很多次来给宝宝盖被子，可这终究是治标不治本的，想要解决宝宝爱踢被子的问题，还是要找对原因，并且对症下药。

一、宝宝睡觉爱踢被子的原因有这些：

1、身体不舒服

孩子晚上睡觉爱踢被子恐怕是很多妈妈头疼的事了。宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。最最让妈妈们担心的是在这季节交替的春天，这爱踢被子的小家伙要是着凉感冒了怎么是好?爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心。

其实宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，一定可以解决宝宝爱踢被子问题，今天小编为你支支招解决宝宝爱踢被子的困扰!

宝宝爱踢被子有如下原因，你家宝儿是哪一种？

1、睡觉不舒服：睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。给宝宝选衣服一定要选透气性、柔软性、吸气性好的布料的衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

2、大脑过度兴奋：宝宝头脑神经系统还发育不全，如果睡前还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。宝妈在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

3、疾病：如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

4、不好睡眠习惯：如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

二、防宝宝踢被子小锦囊

如果消除不了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了。

妙招1：小脚丫可以露在外边

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

妙招2：裹个“被中被”

不要指望宝宝会像大人一样乖乖地睡在一床被子里，他们只需要踹一脚就把被子掀开啦，给宝妈推荐法兰绒或珊瑚绒的薄款小被子，特点是轻盈且保暖性好，可以将小被子裹在宝宝身上，宝宝翻滚几次，被子还是能较好的过在宝宝身上。如果天气不十分冷，可以给宝宝盖两层薄款被子，如果天气叫寒冷，那么薄款被子上最好再加个小棉被！

妙招3：选择适应宝宝的睡袋

“被中被”虽然有一定的效果，但对于睡相十分糟糕，不仅会左右翻滚，还会前后翻滚的宝宝来说死于也没效果。这个时候建议使用宝宝睡袋！

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。不少妈妈反映睡袋没用，理由大都是穿了睡袋宝宝不容易翻身，或是宝宝感觉被束缚，其实不是宝宝不喜欢睡袋，是没有选择到合适的睡袋，或是没有正确使用。

建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

1、选择分腿的睡袋：宝宝好动，腿被束缚住显然不能自由活动和翻身，选择分腿睡袋会更好。

2、选择柔软的睡袋：最好能像宝宝穿着的衣物一样柔软，宝宝甚至会喜欢抱抱睡袋。

妙招4：穿小背心或浴袍

宝宝最怕肚子着凉，因此有妈妈建议给宝宝穿个保暖的小背心睡觉，以便更好地保护后背和腹部，但是最好选择材质柔软、贴身又不会太厚重的款式哦，否则不方便宝宝翻身和活动。或可以考虑跟宝宝穿个浴袍，会更贴身更舒服，而且还有一个好处就是不会太热，因为有些宝宝穿睡袋会觉得太热。

孩子睡觉踢被子，除了热以外，还有哪些原因？

孩子不断的踢，家长不断的盖，无限循环。所以直接导致很多妈妈每天睡觉的时候，几乎是出于本能的会从睡梦中醒过来，起来观察自己的孩子的被子是否有被踢开。

因为气温的下降，夜晚的时候温度会下降，所以家长怕自己的孩子着凉，可是很多家长发现给孩子盖上被子没多大一会儿，孩子马上又踢开了，很多家长认为这是孩子热的，所以就会想要把被子踢开。

因此，就会给孩子再换一个稍微薄一点的被子，但是反而这种行为更容易导致孩子感冒着凉。其实，孩子晚上踢被子的这种行为，不仅仅是热这一种原因，还有其他的各种原因，这些原因其实更容易让孩子觉得不舒服。

穿的衣服不合适

天气一冷，家长们就很怕孩子着凉，给孩子穿上厚衣服，被子也换上厚的。比较厚的被子，本来就让孩子觉得很不舒服，又重又压得慌，这个时候这个家长还给孩子穿厚衣服就会让孩子更加憋闷。

与此同时，衣服穿的过于厚不仅会让孩子觉得难受，又因为衣服的面料不吸汗，会导致孩子身上总是出汗。身上感觉湿热难耐，也会让孩子不舒服。

睡觉之前太过兴奋

每一个人在运动的时候，一个人的大脑就会进入比较兴奋的状态但是要是睡前玩得太过高兴，然而中间又没有一个歇息的时间。直接睡觉的话，大脑还处于很兴奋的状态。 然而小孩子的自我控制调节能力没有一个大人强，如果睡前玩得太兴奋，到了要睡觉的时间活跃的大脑没办法停下来，小孩子睡觉的时候就会出现睡觉不老实踢被子的现象。

睡前吃东西太多

小孩子遇到喜欢吃的东西都是小馋猫，会管不住自己的嘴巴。遇到自己喜欢的很容易吃的很多，在临近睡觉的时候吃的东西太多，不运动食物的话会不容易消化，然后就睡觉，这样吃的东西会不好消化，这样的话会比较容易积食。孩子睡觉的时候肚子不舒服，这样孩子也会踢被子睡得不够香。

吃的太多肚子不舒服只是其中一种情况， 有可能是胃肠胀气或者肚子里面有虫的原因呢， 孩子的父母要学会自己辨别。

小孩子体质的关系

小孩子的身体素质不同，有的孩子小时候会比较容易火气大，有的就没有，因为这些比较容易上火的小孩子，心火比较旺盛，睡觉的时候就可能会有点焦躁不安，所以晚上睡觉的时候就会踢被子。小孩子的新陈代谢会比成年人的旺盛一些，也会比成年人更乐意出汗，睡熟之后会一点点缓解的，在刚入睡的时候也会踢被子的。

小孩子踢被子的情况，大多数小孩子都会出现的，有的是因为热的踢被子，而有的不是。父母只是单纯的给孩子换盖的被子，小孩子可能会着凉的。父母想让自己的小孩安安稳稳睡觉不踢被子，可以这么做。

给孩子换合适的衣服和被子

孩子在晚上睡觉的时候，睡衣不要穿得太厚，穿一些薄的睡衣睡裤既可以了。但是衣服的材质要是纯棉的，因为纯棉的衣服吸汗性好一些。

睡觉盖的被子也不要盖的太厚，符合季节气候就可以了。要给小孩子的脚上套上袜子，这样孩子睡觉时候露出孩子的脚，孩子就不会特别热，踢被子的情况机会避免不少。

晚饭后玩闹不要太兴奋

小孩子吃饱饭就睡觉，会让小孩的肠胃消化不良，但晚饭后玩耍运动的幅度太大，小孩子又会因为大脑过于兴奋而睡的不安逸踢被子，孩子的父母可以在晚饭后和小孩子做一些简单的游戏。

晚饭过后，休息一小会儿，这休息的时候可以和孩子玩一会游戏也可以让孩子自己玩一会玩具，休息过后给小孩子洗一个澡，洗澡的时候和孩子聊聊天，洗完之后给孩子讲一些小故事，让小孩睡前大脑不要过于兴奋，这样做还可以让孩子肚子里的食物消化的更好一些。

孩子的体质问题，需要孩子自己调节

就比如小孩子的新陈代谢会比成年人旺盛一些，在刚刚睡着的时候会比较喜欢踢盖在身上的被子。但是睡熟之后就会比较安逸。但要是刚刚入睡刚刚踢被子的时候，孩子的父母就给小孩子换成了比较薄的被子的话，孩子在晚上睡熟的时候就可能会着凉。

像这样的情况，会在小孩子的身体温度调节的系统一点一点发育的完整之后，晚上睡觉身体发热出汗踢被子的现象也会越来越少，会慢慢的缓解。

在身体温度调节系统发育完全的时候，孩子的父母需要给您的孩子换上纯棉吸汗的睡衣睡裤，再给孩子预备一个薄厚程度正好的睡袋，家里要是有条件的话在孩子晚上睡觉的时候尽量让室内温度保持在25℃左右，这样会缓解孩子踢被子，也会让孩子睡得安稳不着凉。

有的一些小孩子在晚上睡觉的时候不安稳，睡觉的时候喜欢翻来覆去踢被子，还有可能会出现大声哭闹，出的汗特别的多，孩子的父母还是需要带孩子去医院看一下，让医生检查一下孩子这样的情况是什么原因导致的，有一些孩子生病的症状，会让孩子睡得不安稳，孩子睡不好就会哭闹，孩子的父母要以防万一。

小孩子踢被子的情况很常见，但是导致小孩子睡不安稳踢被子的原因却有很多，在这里希望孩子的爸爸妈妈要仔仔细细的分析，观察孩子。家长们要仔细观察，找一下孩子不睡觉的原因，而不是单纯的给孩子换薄的睡衣睡裤或者给孩子换薄的被子。

小朋友晚上踢被子怎么办

宝宝晚上睡觉老是踢被子，处理办法具体如下：一、有一些是因为维生素D缺乏，导致孩子植物神经功能紊乱，从而睡眠不实，睡觉总醒的一种表现，孩子可能会总踢被子。这种情况可以适当的给予孩子进行补充维生素D，每天400-800IU的生理需要量，同时日常生活当中尽量多进行阳光的日照，有利于皮肤合成维生素D从而吸收，对于小儿的神经调节有好处。二、没有原因的，只是因为小孩的一个习惯导致的，没有特殊的办法，可以尽量让孩子睡前的两个小时之内不要过度兴奋，不要让孩子的神经系统过度兴奋，可以睡前进行看书或者听音乐等方式安抚孩子情绪，入睡之后相对也会比安静。

宝宝晚上总是踢被子的原因可能是孩子盖的比较暖，孩子感觉到热了，就会踢被子。也可能是孩子感觉被子重，压着不舒服，会踢被子。也有些孩子有湿疹，稍微暖一些就会因皮肤样而踢被子。也有些孩子本人睡眠不适，比如缺钙，夜间就容易踢被子。还有孩子晚上进食比较多，肚子消化不好也会踢被子。总之踢被子的原因有很多，家长通过仔细观多半可以发现具体的情况，是太热，皮疹，腹胀或有发热等不适。

宝宝睡觉为什么老是踢被子？

宝宝老是踢被子，可能是这三大原因，宝妈要知道

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