小月子可以做面膜吗(月子期可以做面膜吗)

小月子可以做面膜吗？现在都市女性很多都有敷面膜的习惯，甚至有些是每天都会做面膜，但是，月子期间的女性又是在一个特殊的时期，那么，小月子里能做面膜吗？小月子可以敷面膜吗？

1、小月子可以做面膜吗?

小月子可以做面膜。

小月子一般指女性流产后修养的一段时期，流产包括：人工流产、引产和自然流产等。流产对女性身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理。妇科专家表示，女性流产后是可以做面膜的，敷面膜对身体的影响不是很大，人流手术成功的情况下，术后做面膜是可以的;这没什么影响的，面膜是外用的,经过皮肤吸收进入体内代谢的就很少,另外,一般面膜均为美白、保湿之类,对流产后女性身体不会有任何影响。如果感觉面膜有点凉，是可以在开水里泡个2-3分钟，等稍微暖一点，再贴在脸，就可以了。所以说，小月子可以做面膜。

2、小月子敷面膜注意事项

1. 晚上11点至凌晨5点，这段时间细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，这个时间段敷具有修护功效的面膜，效果更好。

2. 沐浴后毛孔打开，肌肤水分充足，这个时候敷上保湿面膜，有助提升肌肤的滋润度。

3. 敷面膜前可先做磨砂或去死皮护理，肌肤表面的死皮去除，有助于面膜成分的吸收。

4. 敷面膜后肌肤会变得水嫩润泽，但这是暂时的现象，一定要涂上保湿霜，锁住刚刚补进的水分，加强并维持肌肤的滋润度。

5、使用面膜之前如果面膜是冰的可以放在热水里面加热，等到常温状态再拿出使用，如果是冰的面膜是绝对不可以使用的，面膜会使毛孔开放，而冰的面膜会使风邪易侵。除此外还应注意尽量避免着凉和喝冷饮。

3、小月子护肤小技巧

做好日常的皮肤清洁工作

化妆品和皮肤分泌的油脂都容易堵塞毛孔，妨碍皮肤自由呼吸，建议流产后女性在小月子期间可不要贪“靓”化妆哦，因为化妆品容易使产后皮肤产生过敏现象，不利于皮肤健康。洗脸最好选择那些质地温和的洗面奶，再搭配一些洗脸技巧，给皮肤尽臻完美的呵护。

少晒太阳

紫外线可是女性美丽的宿敌，它会诱发黑色素活性，而且也容易出现阳光晒斑，对于各位流产后女性来说，尽量还是少晒太阳。

保证充足的睡眠

女性的睡眠很重要，睡的好气色自然也就好了，身体代谢速率加快，身体废物自然也就排出去了。

保持良好的情绪

小月子期间的流产后女性的心情要保持积极的状态，保持一份愉悦和自在，不要对未来太过担忧，情绪低落起来对于身体也是有不利影响的。

健康小提示：小月子期间的女性除了保养自己的脸蛋之外，还要注意恢复自己的身材，如可以做健身操，健身操应该包括抬腿、仰卧起坐的动作，这样可以增加腹肌的张力;也要增加缩肛动作，目的是能达到锻炼骨盆肌及筋膜的作用。流产后两周时开始增加胸膝卧位的动作，以预防和纠正子宫后倾。