吃什么能长高？9种有助于长高的最佳食物！(长高的科学方法)

[学龄前营养]身高是由一种叫做人类生长激素（HGH）的荷尔蒙控制的，由脑垂体分泌。此外，身高还需要均衡的营养补充，像钙，其它维生素和矿物质以及蛋白质也需要在日常饮食中得到足够补充，因此今