「孕妇能吃海带吗」怀孕了可以吃海带吗

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孕妇能吃海带吗(常吃海带身体好)

[孕期饮食]孕妇能吃海带吗？海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素，钙含量是牛奶的10倍，磷含量高于很多蔬菜。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉